H Kourtney Kardashian έχει μοιραστεί πολλές φορές τo healthy lifestyle και την δική της προσέγγιση απέναντι στη σωστή διατροφή. Έχουμε δει πολλές φορές στα επεισόδια του “Κeeping up with the Kardashians” να μοιράζεται τα snack και τις συνταγές που προτιμάει, προτιμώντας σχεδόν πάντα τις σαλάτες. Αυτή τη φορά, μοιράστηκε μέσω του site της Poosh, το εύκολο dressing που επιλέγει να κάνει για να δίνει γεύση στις σαλάτες της.
Αυτές τις ζεστές μέρες που διανύουμε, είναι ιδανική ευκαιρία για να απολαύσεις μια γευστική και εύκολη σαλάτα. Χρειάζεσαι πολύ λίγο χρόνο, και μόλις πέντε υλικά για να την κάνεις. Μπορείς να κάνεις μεγάλη ποσότητα dressing να τo αποθηκεύσεις και να τo χρησιμοποιήσεις την επόμενη εβδομάδα.
Έχεις όρεξη για μια δροσερή σαλάτα; | H Kourtney Kardashian μοιράστηκε το αγαπημένο της dressing
Υλικά:
1/4 φλυτζ. Χυμό λεμονιού (2-3 λεμόνια)
1 κουτ.γλυκού μουστάρδα
2 κουτ.γλυκού ελαιόλαδο
1 κουτ.γλυκού ξύδι (η Kourtney επιλέγει ξύδι ρυζιού)
Αλάτι-Πιπέρι
Πηγή missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
