Γιορτινές θερμίδες: το μέτρημα θα σε σώσει

Για τα Χριστούγεννα, βάλε και τις θερμίδες στο μέτρημα! Το γιορτινό τραπέζι μπορεί να γίνε θερμιδική βόμβα για το σώμα σου.

Μελομακάρονο ή κουραμπιές

Μελομακάρονο ή κουραμπιές

Αναψυκτικά & κολοκυθόπιτα

Αναψυκτικά & κολοκυθόπιτα

Σοκολατένια μελομακάρονα ή δίπλες

Σοκολατένια μελομακάρονα ή δίπλες

Μπακλαβάς ή κάστανα ψημένα

Μπακλαβάς ή κάστανα ψημένα

Κουλουράκια ή κανταϊφι

Κουλουράκια ή κανταϊφι

Γέμιση ή πατάτες

Γέμιση ή πατάτες

Παντς ή τυρόπιτα

Παντς ή τυρόπιτα

Γαλοπούλα ή χοιρινό μπούτι

Γαλοπούλα ή χοιρινό μπούτι

Κρασί ή μπύρα

Κρασί ή μπύρα

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i