6 λογαριασμοί στο Instagram που μας εμπνέουν για καλή διατροφή

Η υγιεινή και καλή διατροφή ξεκινάει από τα κοινωνικά δίκτυα και συγκεκριμένα από το Instagram. Βρήκαμε 6 λογαριασμούς που θα σε εμπνεύσουν.

istagram-diatrofi

1. Νόστιμες συνταγές με μη επεξεργασμένα τρόφιμα κι όλα αυτά στο thewholefooddiary.

Δύο σύζυγοι, η Kezia και οJared καταγράφουν το ταξίδι της ζωής τους μέσα από την αγάπη για σωστή και καλή διατροφή.Και το καλύτερο; Θα βρεις και τις καλύτερες συνταγές για υγιεινά ντόνατ!

2. I quitsugar και θα κόψεις τη ζάχαρη

Η πρώην δημοσιογράφος Sarah Wilson δημιούργησε ένα πρόγραμμα 8 εβδομάδων που σε βοηθάει να κόψεις τη ζάχαρη από τη διατροφή σου. Ακόμα κι αν δεν είναι αυτό που έχεις ως στόχος, ο λογαριασμός του Iquitsugar στο Instagram θα σου δείξει πως να φτιάχνεις γλυκά χωρίς ζάχαρη και φαγητά χωρίς κρυμμένη ζάχαρη για σωστή και καλή διατροφή.

3. Πράσινη αποτοξινωτική διατροφή στο livegreenhealthy

Θέλεις να γίνεις φαν της πράσινης διατροφής; Θέλεις νόστιμες συνταγές που αποτοξινώνουν; Στο livegreenhealthy θα χορτάσουν τα μάτια σου...

Here are just a few of the 100+ recipes you can enjoy while detoxing! Smoothie bowls, pancakes, "fried rice", creative salads, desserts, and so much more! Eat well, feel lighter, clear up your skin, and reduce bloating in just 10 days with my DETOX EBOOK SETS! Click the link in @livegreenhealthy profile to download ? ______________________________________ Each detox (1 or 2) includes: . ⇨over 50 delicious, cleansing recipes! ⇨ easy to follow instructions! ⇨ detox teas + beauty remedies! ⇨ grocery lists + tips! ⇨ Detox 1 is suitable for everyone! ⇨ Detox 2 is 100% vegan and gluten free, and includes full meal plans! ⇨ Drink mixes and supplements! ⇨ Packages available for SALE! Only $8 each, and package deals are available as well! Follow link in @livegreenhealthy profile to download ?

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης healthy recipe collection (@livegreenhealthy) στις Ιούν 25, 2015, 2:18πμ PDT

4. Ωμή αλλά καλλιτεχνική διατροφή από την rawveganblonde Η Άμπερ, η ξανθιά καλυτέχνης, φαν της ωμής διατροφής, δημιουργεί συνταγές και έργα τέχνης αριστουργήματα.

Summer beauties.. Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Amber (@rawveganblonde) στις Ιούν 20, 2015, 11:35πμ PDT

5. Nutritionstripped και η καλή διατροφή έγινε πάθος

Η McKel Hill είναι διαιτολόγος με γούστο και όρεξη για καλή διατροφή.

Had some fun with the ice cream maker today...and no, this isn't chocolate. ??? #sogood

Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης McKel Hill, MS, LDN, Dietitian (@nutritionstripped) στις Ιούλ 6, 2015, 4:49μμ PDT

6. Sroutedkitchen

Η Sara Forte είναι μαμά και υπέρμαχος της διατροφής χωρίς επεξεργασμένα τρόφιμα και συντηριτικά. Ο λογαριασμός της στο Instagram είναι γεμάτος χρώματα, μυρωδιές και γλυκά, γλυκά που δεν παχαίνουν.

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i