Μια σαλάτα με όλα τα θρεπτικά συστατικά

Περιέχει πρωτεΐνη και σίδηρο, οπότε αποτελεί την τέλεια επιλογή για τη δίαιτά σου. Ετοίμασέ τη σε λίγα λεπτά.

sbwin160602-006-e1581688214488

Σαλάτα με μανιτάρια, φακές και μαϊντανό

Υλικά:

για το ντρέσιγνκ

4 κ.σ. Ελαιόλαδο

1 κ.σ. Ξύδι από κόκκινο κρασί

1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη

1 κ.σ. Μουστάρδα Ντιζόν

200γρ. Μανιτάρια

100γρ. φακές ποικιλίας Beluga

Λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο

Δες τη συνέχεια στο elle.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i