Μήπως τρώμε παραπάνω και φταίει το Instagram γι' αυτό; Ποια είναι η σωστή μερίδα φαγητού;

Τι συμβαίνει όμως στο φαγητό, όταν τελειώσει η φωτογράφηση και το ποστάρισμα στο Instagram; Είναι η μερίδα που πρέπει να καταναλώσεις σωστή, ή μήπως υπερβάλλουμε

taking-photo-of-carnitas-street-tacos-with-smart-phone-picture-id491169768 rez-art

Στην εποχή των κοινωνικών δικτύων και ειδικά του Instagram, φαίνεται πως το φαγητό και δη, η φωτογράφηση του φαγητού έχει γίνει τέχνη, αν όχι επιστήμη.

Τι συμβαίνει όμως στο φαγητό, όταν τελειώσει η φωτογράφηση και το ποστάρισμα στο Instagram; Είναι η μερίδα που πρέπει να καταναλώσεις σωστή, ή μήπως υπερβάλλουμε για τις ανάγκες του ωραίου αποτελέσματος στο Instagram. Σύμφωνα με την Amanda, Meixner, υπερβάλλουμε και μάλιστα πολύ.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να δημοσιεύεις στο Instagram;

Η γνωστή χρήστης του Instagram, που ασχολείται με την υγιεινή διατροφή και έχει πάνω από 500.000 ακόλουθους, έκανε τη σύγκριση σε ένα υγιεινό κατά τα άλλα σνακ, μια πουτίγκα βρόμης με φρούτα.

Η influencer τόνισε μάλιστα πως μια τροφή όπως η βρόμη, για λόγους instagramικής ομορφιάς φορτώνεται με κακάο, υπερβολικά πολλά φρούτα, καραμέλα, σοκολάτα για να δείχνει όμορφη.

Η διαφορά στις θερμίδες που φορτώνεσαι τελικά μπορεί να φτάσει και τις 400 επιπλέον! Οπότε, ας χάσουμε τα likes για να κερδίσουμε το bikini body μας.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i