Οι 5 καλύτεροι χυμοί για απώλεια βάρους

Δοκίμασέ τους!

Οι 5 καλύτεροι χυμοί για απώλεια βάρους | Μάθε και εσύ ποιοι είναι αυτοί

Όλοι μας ξεφύγαμε λίγο τις γιορτές. Φίλοι, οικογενειακά καλέσματα συνεχεία, ξανά και ξανά. Εδώ λοιπόν θα βρεις τούς 5 χυμούς που θα σε βοηθήσουν να χάσεις τα κιλά που ίσως πήρες τις γιορτές. Έκτος βεβαία από το ότι θα σε  βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και εσύ θα ξέρεις πόσο ωφέλιμοι είναι για την υγειά μας.

Οι 5 καλύτεροι χυμοί για απώλεια βάρους | Μάθε και εσύ ποιοι είναι αυτοί:

1. Χυμός καρότου

Ο χυμός καρότου είναι ιδανικός για απώλεια βάρους, είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες και έχει ελάχιστες θερμίδες. Τονώνει τον μεταβολισμό και με ένα μεγάλο ποτήρι το μεσημέρι θα σε κρατήσει μέχρι το βράδυ χωρίς την ανάγκη για κάποιο σνακ που είναι ένα από τα βασικά στοιχειά για την επίτευξη απώλειας βάρους.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i