Ξέχνα τα smoothies που έριχνες όλα τα υλικά χύμα στο μπλέντερ και έπαιρνες ένα ανάμεικτο τελικό αποτέλεσμα.
Η νέα food τάση θέλει τα smoothies να έχουν υπέροχες στρώσεις, ιδανικές για οφθαλμόλουτρο αλλά και για να γεύεσαι κάθε ομάδα συστατικών ξεχωριστά.
Φυσικά, η διαδικασία έχει περισσότερα στάδια από το απλό smoothie αλλά το οπτικό αποτέλεσμα θα σε δικαιώσει.
Rainbow Smoothie Stackin' ???? #radplantlife
A video posted by Lina Saber (@bysaber) on
Και ombre smoothie
a sort-of ombré pink berry smoothie ? #vegan
A photo posted by Darya ? (@thenovicevegan) on
Εδώ τις στρώσεις τις κάνουν τα φρούτα
A photo posted by HIPPIE LANE (@talinegabriel) on
Το λες και smoothie ουράνιο τόξο
Και τα πράσινα smoothies έχουν στρώσεις:
A photo posted by Lina Saber (@bysaber) on
Αν έχεις όρεξη, δοκίμασε το δικό σου smoothie σε στρώσεις.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr