Σπανακόπιτα με φινόκιο, κρεμμύδι και μυρωδικά

Μια γευστική συνταγή για πίτα.

Σπανακόπιτα με φινόκιο, κρεμμύδι και μυρωδικά

Σπανακόπιτα με φινόκιο, κρεμμύδι και μυρωδικά

Μερίδες 10 με 12

Χρόνος Ψησίματος 50 λεπτά

Υλικά 

• ½ φλ. ελαιόλαδο

• 1 κιλό φρέσκο σπανάκι, καθαρισμένο, κομμένο και πλυμένο

• 3 μέτρια κρεμμύδια, καθαρισμένα και ψιλοκομμένα

• 1 μικρό φινόκιο ψιλοκομμένο

• ½ φλ. ψιλοκομμένο άνηθο

• ½ φλ. ψιλοκομμένο μαϊντανό

• 2 αβγά ελαφρά χτυπημένα

• 1 φλ. τρίμματα φέτας

• αλάτι, λίγο καγιέν

• φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

• τριμμένο μοσχοκάρυδο

• 2 κ.σ. μακρύκοκκο ρύζι ή πλιγούρι

• βασική συνταγή για σπιτικό φύλλο

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i