Συνταγή για αμυγδαλωτά με μανταρίνι | Ένα πανεύκολο κέρασμα με ελάχιστα λιπαρά

Kαι πολλά ευεργετικά συστατικά από τα αμύγδαλα και το σουσάμι.

Συνταγή για αμυγδαλωτά με μανταρίνι | Ένα πανεύκολο κέρασμα με ελάχιστα λιπαρά

Από τον Στέλιο Παρλιάρο

Συνταγή για αμυγδαλωτά με μανταρίνι: Ένα πανεύκολο κέρασμα με ελάχιστα λιπαρά και πολλά ευεργετικά συστατικά από τα αμύγδαλα και το σουσάμι.

Βάρος: 1.850 γρ., Προετοιμασία-παρασκευή: 30΄

Συνταγή για αμυγδαλωτά με μανταρίνι | Υλικά

  • 500 γρ. φλούδες από μανταρίνια
  • 500 γρ. ζάχαρη
  • 100 γρ. νερό
  • 750 γρ. αμύγδαλα λευκά, αλεσμένα σε σκόνη
  • σουσάμι για την επιφάνεια

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i