Αέροβιο στο σπίτι χωρίς μηχανήματα; Το 5λεπτο(!) πρόγραμμα χορού που σε τονώσει

Με τη χορευτική αεροβική θα χρησιμοποιήσεις τους μύες σου με διαφορετικούς τρόπους, σε μια χορογραφία που ετοίμασε η Tracy Anderson για σένα. Χόρεψε μαζί της και κάψε λίπος.