Light Συνταγές

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με παντζάρι και κινόα από τη διατροφολόγο Δέσποινα Μαρσέλου

Μία συνταγή χωρίς γλουτένη που πρέπει να δοκιμάσεις από τη διαιτολόγο

Η συγκεκριμένη χορτοφαγική συνταγή είναι χωρίς γλουτένη, και σου εγγυάται ένα σούπερ νόστιμο αποτέλεσμα. Δοκίμασε και εσύ να φτιάξεις χορτοφαγικά μπιφτέκια με παντζάρι και κινόα, που  μπορούν να σερβιριστούν ως burger λαχανικών ανάμεσα σε ψωμάκια χωρίς γλουτένη ή σκέτα, ως ορεκτικό. Αυτή και άλλες χορτοφαγικές συνταγές, θα βρεις στο blog της διατροφολόγου Δέσποινας Μαρσέλου notanordinarymum.gr.

Υλικά για 3-4 άτομα

Φτιάξε χούμους με παντζάρι, ένα πεντανόστιμο και υγιεινό ντιπ για τα γεύματά σου

Οδηγίες

Δες επίσης: H συνταγή για το πιο σούπερ πρωινό με νάτσος, αυγά, αβοκάντο και όχι μόνο!

Tips