Εύκολα μπισκότα βρώμης με μήλο

Ιδανικό σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά!

16.04.2020

Γράφει: Themamagers.gr

εχεις διαβασει

8 αγαπημένοι διαιτολόγοι του Shape μοιράζονται τις αγαπημένες τους συνταγές και τις τροφές που προτιμούν!

Μήλα, λοιπόν! Ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα που συχνά ξεχνάμε πως έχουν κι αυτά…εποχή! Η διαθεσιμότητά τους κατά τη διάρκεια ολόκληρου του χρόνου μας κάνει να ξεχνάμε πότε είναι η εποχή που μπορούμε να τα βρούμε και να τα καταναλώσουμε ολόφρεσκα.

Το φθινόπωρο, λοιπόν, είναι η ιδανική εποχή για την κατανάλωσή τους και να μια ωραία ιδέα για να τρώνε τα παιδιά μας – κι εμείς – μήλα, σε μπισκότα!

Ακολουθεί μια συνταγή για εύκολα μπισκότα βρώμης με μήλο και λίγα υλικά ·

Υλικά

4 μήλα

1 1/2 φλ. λάδι

4 φλ. αλεύρι βρώμης

5 γρ. μπέικιν πάουντερ

1 φλ. καρύδια (ή άλλον ξηρό καρπό της αρεσκείας σας) ψιλοκομμένα

1 κ. γλ. αλάτι

1/2 κ. γλ. κανέλα

1/4 κ.γλ. γαρύφαλλο

4 κ. γλ. μέλι

1 βανίλια ή ξύσμα από ένα πορτοκάλι

Δες τη συνέχεια στο themamagers.gr

Topics:

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Best of network

#shapegreece