iStock
Ένα βήμα πριν τα Χριστούγεννα, οι προετοιμασίες για το γιορτινό τραπέζι έχουν ξεκινήσει με πυρετώδεις ρυθμούς. Οι σαλάτες αποτελούν ένα αναπόσπαστο κομμάτι σε κάθε γιορτινό τραπέζι. Δες παρακάτω 7 σαλάτες για τα Χριστούγεννα που παίρνουν την έγκριση του διατροφολόγου για να έχεις ένα νόστιμο και υγιεινό αποτέλεσμα.
Διάβασε επίσης: Τρεις συνταγές για χωνευτικά ποτά-mocktails για τις γιορτές
Και γιορτινές και υγιεινές! 7 σαλάτες για τα Χριστούγεννα που παίρνουν την έγκριση του διατροφολόγου
Συνταγή για σαλάτα με μήλο και κότατζ με καλούς υδατάνθρακες από το σεφ-διαιτολόγο Μάνο Δημητρούλη (
@manos_dimitroulis)
Χορτοφαγική σαλάτα με κινόα και πράσινα λαχανικά από τη διαιτολόγο Δέσποινα Μαρσέλου (@
notanordinarymum.gr)
Σαλάτα με φινόκιο και πορτοκάλι γεμάτη φυτικές ίνες από το σεφ-διαιτολόγο Μάνο Δημητρούλη (
@manos_dimitroulis)
Σαλάτα με λάχανο, καρότο και σταφίδες με ελάχιστες θερμίδες από το διαιτολόγο Μάνο Δημητρούλη (
@manos_dimitroulis)
Σαλάτα με παντζάρι, φέτα και ρόκα με πολλά καλά λιπαρά και πρωτεΐνη από το διαιτολόγο Μάνο Δημητρούλη (
@manos_dimitroulis)
H σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, κράνμπερι και κινόα που φτιάχνει η διαιτολόγος Σταυρούλα Κρίκη (
@stavroulakriki).
Σ
αλάτα με κινόα, ντοματίνια και μοτσαρέλα γεμάτη υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη από το σεφ-διαιτολόγο Μάνο Δημητρούλη (
@manos_dimitroulis)
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
