2 λαχταριστά smoothies με σοκολάτα -μέντα ή ρόδι

Αν έχεις γίνει φαν των smoothies όπως κι εμείς, δοκίμασε αυτά τα δύο: Διπλή σοκολάτα και μέντα ή κρεμώδες ρόδι και μούρα.

13.10.2014

εχεις διαβασει

2 λαχταριστά smoothies με σοκολάτα -μέντα ή ρόδι

Smoothie διπλής σοκολάτας και δυόσμου

400 θερμίδες

Αυτό το μείγμα συμπεριλαμβάνει τρίμμα κακάο, που είναι μισοτριμμένοι σπόροι κακάο με μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, μαγνήσιο και σίδηρο.

Συστατικά:

1 κουταλιά σκόνη πρωτεΐνης σοκολάτα

1 φλιτζ. γάλα σοκολάτας με αμύγδαλο

2 κ.σ. καρύδια

2 κ.σ. σκόνη κακάο, άγλυκη

1 κ.σ. τρίμμα κακάο

2 φύλλα δυόσμου

Οδηγίες: Πρόσθεσε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές. Για παχύτερο ρόφημα βάλε λιγότερο νερό ή περισσότερα παγάκια.

 

[related id="22431"]

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

Best of network

#shapegreece