Vegan γιορτινές σαλάτες: 5 συνταγές για το τραπέζι των Χριστουγέννων

Δοκίμασε αυτές τις πεντανόστιμες σαλάτες και κλέψε τις εντυπώσεις.

10.12.2019

Γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη

εχεις διαβασει

Vegan γιορτινές σαλάτες: 5 συνταγές για το τραπέζι των Χριστουγέννων

Οι σαλάτες είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι των γιορτινών τραπεζιών αλλά και της vegan διατροφής. Αν είσαι χορτοφάγος ή vegan οι παρακάτω ιδιαίτερες σαλάτες θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι σου. Ξεχωρίζουν και είναι γευστικές χωρίς να περιέχουν κρέας ή γαλακτοκομικά.

Vegan γιορτινές σαλάτες: 5 συνταγές για το τραπέζι των Χριστουγέννων

Σαλάτα με αβοκάντο, ντοματίνια, καλαμπόκι και πικάντικη βινεγκρέτ

Σαλάτα με αβοκάντο, ντοματίνια, καλαμπόκι και πικάντικη βινεγκρέτ

Αν σου αρέσει το αβοκάντο και θέλεις να το ενσωματώσεις σε μια απλή σαλάτα αλλά με… twist (δηλαδή, την πικάντικη βινεγκρέτ), δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις τη νόστιμη αυτή συνταγή για σαλάτα με αβοκάντο, ντοματίνια και καλαμπόκι. Μια πικάντικη βινεγκρέτ θα κάνει τη διαφορά.

Σαλάτα με αγκινάρες και μανιτάρια

Vegan γιορτινές σαλάτες: 5 συνταγές για το τραπέζι των Χριστουγέννων

Τέλεια συνταγή για το γιορτινό τραπέζι αν είσαι vegan.

Μάραθος με καρύδια, σταφίδες και πικάντικο γιαούρτι

Vegan γιορτινές σαλάτες: 5 συνταγές για το τραπέζι των Χριστουγέννων

Πώς θα δοκιμάσεις στα πιάτα σου ένα πολύ ιδιαίτερο λαχανικό, που δεν συνηθίζεις τόσο συχνά στις σαλάτες σου, τον μάραθο; Δες μια τέλεια και πεντανόστιμη, vegan συνταγή.

Σαλάτα με ψητές γλυκοπατάτες και λαχανίδα

Vegan γιορτινές σαλάτες: 5 συνταγές για το τραπέζι των Χριστουγέννων

Eδώ θα βρεις μια τέλεια και θρεπτική σαλάτα με ψητές γλυκοπατάτες και λαχανίδα για να απολαύσεις τις πατάτες αλλιώς.

Σαλάτα με άγριο ρύζι, κινόα, σταφίδες και κουκουνάρι

Vegan γιορτινές σαλάτες: 5 συνταγές για το τραπέζι των Χριστουγέννων

Μια αρωματική και γευστική σαλάτα που μπορείς να ετοιμάσεις για ένα ελαφρύ γεύμα ή δείπνο και να καταπλήξεις τους καλεσμένους σου.

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

#shapegreece