3 υγιεινά & λαχταριστά smoothies που θα λατρέψεις

Η blogger @veggie_moments ετοιμάζει τα πιo νόστιμα και υγιεινά σνακ και ροφήματα. Εμείς εφαρμόζουμε τρεις συνταγές της blogger για υγιεινά σμούθι.

22.03.2014

Γράφει: Shape.gr

εχεις διαβασει

3 υγιεινά & λαχταριστά smoothies που θα λατρέψεις

Το πρωινό σμούθι:

Bάζεις στο μπλέντερ, 2 παγωμένες μπανάνες, 2 φρέσκα βερίκοκα,, 1 κουταλιά λιναρόσπορο, 1 κουταλιά φαγόπυρο, 1 κουταλιά γλυκαντικό της επιλογής σου (μέλι),   1 κουταλιά μάκα σκόνη (Βιολογική ρίζα Maca σε σκόνη. Το αρχαίο φυτό από το Περού με ευεργετική επίδραση στην αύξηση της ενέργειας, της αντοχής, της δύναμης)

Editor's Picks

Περισσότερα από Διατροφή και Αδυνάτισμα

#shapegreece