Σκάρλετ Γιόχανσον: Πώς αδυνάτισε μετά τη γέννα

Με ποιο τρόπο έχασε η 30χρονη σταρ Σκάρλετ Γιόχανσον τα κιλά της εγκυμοσύνης, μετά τη γέννηση της κόρης της.

Scarlett Johansson: Πώς αδυνάτισε μετά τη γέννα

Μόλις δυο μήνες μετά το γάμο της με το Γάλλο δημοσιογράφο Romain Dauriac τον όποιο κατάφερε να κρατήσει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας και τη γέννηση της κόρης τους Rose Dorothy στις 4 Σεπτεμβρίου, η 30χρονη ηθοποιός εμφανίστηκε χωρίς ίχνος από τα κιλά της εγκυμοσύνης.

Όπως δήλωσε η ίδια στην εκπομπή που έκανε η αμερικανίδα παρουσιάστρια Barbara Walters αφιερωμένη στους «10 πιο συναρπαστικούς ανθρώπους του 20114» αυτούς τους μήνες αφιερώνει όλο το χρόνο της στο να γνωρίσει και να δεθεί με την κόρη της και αυτό ήταν που τη βοήθησε να χάσει και τα κιλά.  «Η μητρότητα είναι μια μαγική εμπειρία», είπε, «και ο θηλασμός είναι ο καλύτερος τρόπος να ξαναβρεί μια νέα μαμά τη φόρμα της. Θηλάζω και μου αρέσει πολύ».

Παράλληλα με το θηλασμό, η Σκάρλετ Γιόχανσον προσπαθεί να γυμνάζεται, όταν βρίσκει χρόνο να πάει στο γυμναστήριο. «Κάνω το ίδιο πρόγραμμα με το γυμναστή μου που είναι άντρας και μεγαλόσωμος. Κάνω πολλές ασκήσεις αντοχής και μυικής ενδυνάμωσης. Μου αρέσει να ιδρώνω. Έχω δοκιμάσει Pilates και yoga και μου αρέσει πού και πού να κάνω τέτοια είδη άσκησης, όμως πάντα επιστρέφω στην παλιά καλή «παραδοσιακή» γυμναστική».

Ωστόσο, όπως όλοι και η Σκάρλετ Γιόχανσον δυσκολεύεται κάποιες φορές να πείσει τον εαυτό της να ξεκινήσει να γυμνάζεται. «Όταν μπαίνω σε πρόγραμμα πηγαίνω στο γυμναστήριο κάθε μέρα και νιώθω πολύ καλά. Όταν όμως αρχίζω τις απουσίες… μου είναι τόσο δύσκολο να ξαναμπώ σε σειρά», είπε. Κι εμείς το ίδιο, Σκάρλετ.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i