danilovi
Αν περνάς εγκυμοσύνη το καλοκαίρι, το ξέρω ότι έχεις πολλούς λόγους να γκρινάξεις! Έχω γεννήσει Οκτώβριο, οπότε καταλαβαίνεις ότι σε καταλαβαίνω. Παρόλα αυτά, επειδή ακριβώς το έχω ζήσει κι εγώ, μπορώ να θυμηθώ όλους τους λόγους που κάνουν το καλοκαίρι μια χαρά περίοδο για να είσαι έγκυος.
Εγκυμοσύνη το καλοκαίρι: Να γιατί πρέπει να χαίρεσαι
Έχεις στη διάθεσή σου μερικές απ’ τις πιο όμορφες παραλίες του κόσμου και πισίνες για να δροσίζεσαι ακόμη κι αν έχεις παραμείνει στην πόλη. Κι εκτός από δροσιά, η άνωση του νερού θα σε κάνει να ξεχνάς την εγκυμοσύνη σου όσο κολυμπάς, θα νιώθεις ανάλαφρη και θα ξεκουράζεται η σπονδυλική σου στήλη και τα πόδια σου απ’ το επιπλέον βάρος που έχεις αυτή την περίοδο.
Δεν θα κλειστείς στο σπίτι. Λίγο η ζέστη, λίγο οι πλατείες με τον κόσμο, λίγο τα θερινά σινεμά, μπορείς να βγαίνεις πολύ πιο συχνά και να αλλάζεις παραστάσεις και διάθεση.
Ούτε θα απομονωθείς μετά που θα γεννήσεις. Αυτός είναι ένας πολύ βασικός λόγος που θεωρώ σούπερ την εγκυμοσύνη το καλοκαίρι! Αν πρόκειται να γεννήσεις μέσα στο καλοκαίρι –ακόμη και το Σεπτέμβρη ή τις αρχές Οκτωβρίου- δεν ξέρεις ακόμη πόσο τυχερή είσαι! Δεν θα χρειαστεί να κλειστείς λόγω καιρού. Θα μπορείς να πηγαίνεις επισκέψεις σε φίλους και να έρχονται φίλοι και συγγενείς στο σπίτι σου αφού θα κάθεστε στη βεράντα άρα δεν υπάρχει θέμα με τα μικρόβια και τους λοιπούς κινδύνους των κλειστών χώρων.
Επιπλέον και πολύ βασικό, θα μπορείς να βγαίνεις βόλτα μαζί με το μωρό σου απ’ τις πρώτες μέρες! Κι αυτό είναι πολύ σημαντικό καθώς ο φρέσκος αέρας και η εναλλαγή των παραστάσεων κάνουν πολύ καλό στο μωρό σου και στη διάθεσή σου.
Έγκυος σε δίδυμα; Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη δίδυμη κύηση
Εγκυμοσύνη το καλοκαίρι: Οικονομία και άνεση!
Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι σημαίνει ότι θα κάνεις οικονομία και στις αγορές για το μωρό. Τα μωρά που γεννιούνται καλοκαίρι και φθινόπωρο χρειάζονται λιγότερα κλινοσκεπάσματα (σκέψου, με δυο τρία σεντονάκια και μια βαμβακερή κουβέρτα θα είσαι μια χαρά) συγκριτικά με τα μωρά που γεννιούνται μέσα στο καταχείμωνο.
Χρειάζεσαι πολύ λιγότερα ρούχα εγκυμοσύνης. Μπορείς να φοράς φούστες και σορτς με λάστιχο ή κορδόνι στη μέση απ’ τα «κανονικά» μαγαζιά, ρούχα «παραλίας» και φαρδιά μπλουζάκια του συντρόφου σου σαν φόρεμα...
Δεν θα νιώθεις άσχημα που τα (πρησμένα) πόδια σου χωράνε μόνο σε σαγιονάρες. Εξάλλου, όλοι γύρω σου κυκλοφορούν με ανοιχτά παπούτσια: σαγιονάρες, δερμάτινες, πλαστικές, με λίγο τακούνι, φλατ... Έτσι μπορείς να φοράς κι εσύ τα παπούτσια που σε κάνουν να νιώθεις άνετα, χωρίς να νιώθεις εκτός κλίματος - ακόμη και στη δουλειά.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
