Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Το πρόγραμμα της Tracy Anderson

Αυτό είναι το πρόγραμμα της Tracy Anderson για γυμναστική στην εγκυμοσύνη.

25.01.2012

Γράφει: Αμαλία Δούκα

εχεις διαβασει

εγκυμοσύνη άσκηση γυμναστική έγκυος

Αυτό είναι το πρόγραμμα για γυμναστική στην εγκυμοσύνη της Tracy Anderson. Η trainer υπήρξε προσωπική γυμνάστρια της Gwyneth Paltrow, και τη βοήθησε να έχει ένα υγιές σώμα πριν και μετά τον τοκετό.

Plus: Με τη βοήθειά της η Gwyneth Paltrow έχασε εύκολα και γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης και απέκτησε σφιχτό και γυμνασμένο σώμα.

Δες αυτό το σύντομο πρόγραμμα για γυμναστική στην εγκυμοσύνη στο βίντεο που ακολουθεί:

Το πρόγραμμα γυμναστικής της Tracy Anderson

Editor's Picks

Περισσότερα από Shape Mama

Best of network

#shapegreece