#ShapePeople Η Έλενα Πάκου μας λέει την εύκολη συνταγή που αγαπούν τα παιδιά της

Η blogger Έλενα Πάκου μοιράζεται μαζί μας την εύκολη συνταγή που αγαπούν τα παιδιά της.

06.09.2018

εχεις διαβασει

σούπα κολοκυθόσουπα

«Ποια είναι η πιο γρήγορη και εύκολη συνταγή που λατρεύουν τα παιδιά σου;» ρωτήσαμε την blogger Έλενα Πάκου, www.mommystyle.gr, μαμά 2 παιδιών. Και μας την αποκάλυψε!

Δοκίμασε κι εσύ αυτή την θρεπτική και εύκολη συνταγή

Shape tip: Δεν είναι μια εύκολη συνταγή μόνο για παιδιά αλλά και για όλη την οικογένεια!

«Η μικρή μόλις ξεκίνησε να τρώει και προς το παρόν τα συναισθήματά της για το φαγητό είναι ανάμεικτα! Ο γιος μου γενικά είναι πολύ εύκολος στο φαγητό: Ικανοποιείται με οτιδήποτε περιέχει μακαρόνια, ενώ ένα βραστό αβγό είναι ικανό να τον κάνει ευτυχισμένο!

Πόση ζάχαρη τρώει το παιδί; Η διαιτολόγος μας δίνει 3 σπιτικές συνταγές για γλυκά χωρίς ζάχαρη

Μπορεί τα προβλήματα όρασης στα παιδιά να συνδέονται με μαθησιακές δυσκολίες;

Μια εύκολη συνταγή και πολύ ωραία ιδέα για γρήγορο φαγητό για όλη την οικογένεια, πάντως, είναι μια εύκολη κολοκυθόσουπα: Βράζω κολοκύθα, καρότο, πατάτα, πράσο με ένα βιολογικό κύβο λαχανικών με χαμηλή περιεκτικότητα αλατιού, προσθέτω λίγη κανέλα και, όταν βράσει, πολτοποιώ και βγάζω στην άκρη ένα τάπερ για τον Γιώργο.

Στην υπόλοιπη προσθέτω περισσότερη κανέλα, αλάτι και μπόλικο πιπέρι για να γίνει πιο adult-friendly, και έτοιμο!

Εξίσου εύκολη και αγαπημένη επιλογή για τα παιδιά: Οι γρήγορες πίτσες με βάση από πίτα (τις κλασικές για το σουβλάκι), σάλτσα ντομάτας, τυρί και οτιδήποτε άλλο θέλει ο καθένας. Όλοι ευχαριστημένοι σε ελάχιστο χρόνο!»

[related id="318523"]

Περισσότερα από Shape Mama

Best of network

#shapegreece