AND-ONE
Επί 9 μήνες θα ζεις με ένα έμβρυο στην κοιλιά σου, το οποίο περιμένει από εσένα, τη μαμά, να κάνεις ό,τι περνά από το χέρι σου για να το προστατέψεις. Εννοείται όμως ότι μπορείς -και πρέπει- να νιώθεις όμορφη στην εγκυμοσύνη. Μάθε εδώ έγκυρα ποια είναι τα λάθη που κάνεις είτε με προϊόντα περιποίησης που απαγορεύονται, είτε αποφεύγοντας βασικές ιεροτελεστίες ομορφιάς που είναι σημαντικές για τους επόμενους 9 μήνες.
1. Στην αρχή έβαζες κρέμες για τις ραγάδες, αλλά μετά τον τοκετό σταμάτησες...
Το λάθος που κάνουν οι περισσότερες έγκυες είναι ότι βάζουν κρέμα καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τη σταματούν όμως αμέσως μετά τον τοκετό. Γιατί είναι λάθος; Το δέρμα μετά τον τοκετό συρρικνώνεται και πρέπει να έχει ελαστικότητα ώστε να μην κάνει ραγάδες. Χρησιμοποίησε μια πλούσια ενυδατική κρέμα με λάδι αβοκάντο ή αμυγδαλέλαιο για να διατηρείς το δέρμα σου απαλό και λείο. Δεύτερη καλύτερη επιλογή σου είναι ένα προϊόν ειδικά σχεδιασμένο για τις ραγάδες με βιταμίνη Ε και φυτικά εκχυλίσματα.
Η συμβουλή μου: Πρέπει να βάζεις κάθε μέρα κρέμα για τις ραγάδες για τουλάχιστον 8 μήνες μετά τον τοκετό.
2. Δεν κλείνεις ραντεβού με το δερματολόγο σου!
Οι μεγάλου μεγέθους διακυμάνσεις των ορμονών σου από το δεύτερο μήνα της κύησης και μετά συχνά οδηγεί σε εμφάνιση προβλημάτων στην επιδερμίδα του προσώπου, με κυριότερo την ακμή. Και ο μόνος τρόπος για να απαλύνεις το πρόβλημα είναι οι επισκέψεις σου στο δερματολόγο, καθώς μόνο αυτός γνωρίζει ποιες θεραπείες ενδείκνυνται για τον τύπο του δέρματός σου και την κατάστασή σου.Σε αντίθεση με τις κλασικές θεραπείες με ισοτρετινοΐνη, τρετινοΐνη και τετρακυκλίνες (που μπορεί να προκαλούν γενετικές ανωμαλίες), οι δερματολόγοι εφαρμόζουν ειδικές κούρες κατά της ακμής με φάρμακα τοπικής χρήσης, που περιέχουν αζελαϊκό οξύ, ερυθρομυκίνη ή κλινδαμυκίνη.
Πιθανώς ο γιατρός σου να συστήσει και μια λοσιόν με σαλικυλικό οξύ. Μην το φοβηθείς. Αυτό το ήπιο οξύ χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων του δέρματος
(συμπεριλαμβανομένης της ακμής) και μπορείς να το βρεις σε μια σειρά από προϊόντα του δέρματος, όπως τα καθαριστικά και τα toner.
Η συμβουλή μου: Ακολούθησε πιστά τις συμβουλές του δερματολόγου σου. Μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς καθημερινά ένα αντηλιακό με φυσικά φίλτρα οξειδίου του ψευδαργύρου και διοξειδίου του τιτανίου για να είσαι 100% ασφαλής. Τα συστατικά αυτά φιλτράρουν τις ακτίνες UV και δεν απορροφώνται από το δέρμα.
3. Κυκλοφορείς με άβαφη ρίζα!
Η αλήθεια είναι ότι στο ζήτημα των τεχνικών εργασιών στο κομμωτήριο οι γνώμες των ειδικών διίστανται: Οι γυναικολόγοι συστήνουν ολική αποφυγή της βαφής των μαλλιών, δεδομένου ότι οι χρωστικές ουσίες και οι χημικές αναθυμιάσεις είναι τοξικά στοιχεία που περνούν στον οργανισμό φτάνοντας μέχρι τον πλακούντα.
Οι δερματολόγοι είναι λίγο πιο συγκαταβατικοί, αφού, σύμφωνα με έρευνες, έχει
διαπιστωθεί ότι μόνο μια μικρή ποσότητα των χημικών απορροφάται στο δέρμα και αυτή
δεν είναι αρκετή για να προκαλέσει προβλήματα στο έμβρυο.
Η συμβουλή μου: Βάφε μόνη σου τα μαλλιά σου αποκλειστικά με φυτικές βαφές, και μόνο από τη μέση και κάτω – άλλωστε, το στυλ balayage είναι τάση. Αλλά οπωσδήποτε όχι πριν περάσουν οι 3 πρώτοι κρίσιμοι μήνες.
4. Φοβάσαι να βάψεις τα νύχια σου
Τα όμορφα βαμμένα και περιποιημένα νύχια συμπληρώνουν μια πετυχημένη εμφάνιση. Γιατί να το αποφύγεις;
Η συμβουλή μου: Εξέτασε προσεκτικά το βερνίκι που θα αγοράσεις: Δε θα πρέπει να περιέχει φθαλικές ενώσεις ή άλλα επικίνδυνα χημικά στερεωτικά (έχει αποδειχθεί ότι αποτελούν δυνητικό κίνδυνο πρόκλησης γενετικών ανωμαλιών). Χρησιμοποίησε ένα βερνίκι νυχιών με φυσικές χρωστικές, όσο και αν διαβάζεις σε διάφορες ιστοσελίδες ότι οι μικρές ποσότητες τοξικών χημικών ουσιών, όπως η φορμαλδεΰδη και το τολουόλιο, που υπάρχουν στα βερνίκια και τα καθαριστικά νυχιών, δεν καταφέρνουν ποτέ να απορροφηθούν από το δέρμα στη βάση των νυχιών.
5. Κυκλοφορείς χωρίς μακιγιάζ
Σε πολλά προϊόντα μακιγιάζ αναγράφεται η ένδειξη «noncomedogenic» ή «nonacnegenic», δηλαδή δε φράζουν τους πόρους του δέρματος και είναι oil-free. Κατά γενική ομολογία των επιστημόνων, αυτές οι φόρμουλες προϊόντων μακιγιάζ αφήνουν ανεπηρέαστη την υγεία του μωρού σου.
Η συμβουλή μου: Απόφυγε όσα είδη make-up περιέχουν ρετινόλη, και χρησιμοποίησε άφοβα κάποια mineral προϊόντα από κονιορτοποιημένα ορυκτά, τα οποία δεν προκαλούν ερεθισμό.
Διάβασε επίσης: Vegan εγκυμοσύνη: Τι να γνωρίζεις, τι να προσέχεις στη διατροφή σου
Διάβασε επίσης: Πονάει το στήθος σου; Μήπως είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης;
The Mamagers Update
Υιοθέτησε κοριτσάκι με σύνδρομο Down που είχαν απορρίψει 20 οικογένειες
“Εσύ είσαι άντρας, δεν θα πάρεις την barbie” – Η διήγηση ενός πατέρα από ένα κατάστημα παιχνιδιών
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
