«Παλεύεις» με τα κιλά της εγκυμοσύνης; Το ίδιο και η Ντρου Μπάριμορ και δεν διστάζει να το ομολογήσει

Εάν έχεις γεννήσει πρόσφατα, είναι πιθανό να σε απασχολούν τα κιλά της εγκυμοσύνης.

24.02.2020

Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη

εχεις διαβασει

εγκυμοσύνη βάρος κιλά

Σχεδόν κάθε γυναίκα που έχει γίνει μαμά έχει σκεφτεί τα κιλά της εγκυμοσύνης. Και παρότι όλες γνωρίζουμε πως χρειάζεται χρόνος και υπομονή για να επανέλθει το σώμα μας στο «φυσιολογικό», σε πολλές περιπτώσεις η διαδικασία μας δυσκολεύει λίγο παραπάνω.

Κάτι αντίστοιχο συνέβη προφανώς και στη γνωστή ηθοποιό Ντρου Μπάριμορ. Σε δημόσια εξομολόγησή της στο Instagram μίλησε για τα κιλά της εγκυμοσύνης και τα συναισθήματά της. Τα παιδιά της Ντρου είναι πλέον μεγάλα, αλλά η μάχη με το βάρος και οι αλλαγές στο σώμα είναι κάτι που όπως φαίνεται την απασχόλησε για  χρόνια.

«Ανεβαίνω και κατεβαίνω. Τα σκαμπανεβάσματα του σώματός μου είναι μια δύσκολη αλλά όμορφη διαδρομή. Απέκτησα δύο παιδιά. Αυτός για μένα είναι ο μόνος τόσο σημαντικός λόγος που βρίσκομαι σε αυτόν τον πλανήτη! Ήταν ένα πραγματικό θαύμα που μπόρεσα να αποκτήσω αυτά τα δύο κορίτσια. Έτσι, όποιες κι αν ήταν οι συνέπειες για το σώμα μου, καλοδεχούμενες! Παρόλα αυτά, έχουν υπάρξει πολλές φορές που στάθηκα μπρος στη ντουλάπα μου και έκλαψα. Μισούσα τη σκέψη ότι έπρεπε να ντυθώ. Δεν αισθανόμουν καλά. Χρειαζόμουν πολλή προσπάθεια για να νιώθω καλά με την εικόνα μου. Χρειάστηκα να συνειδητοποιήσω ότι πρέπει να τρέφομαι σωστά και να αθλούμαι! Οπότε, γυναίκες, μην ξεγελιέστε όταν βλέπετε νέες μαμάδες να είναι αδύνατες μετά από μια εγκυμοσύνη. Μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με τις εικόνες στα περιοδικά και στο κόκκινο χαλί…

…Ναι, είναι δύσκολο να επιμείνεις και να μην βλέπεις το φαγητό ως μια από τις  χαρές της ζωής. Μπορείς όμως να το κάνεις. Όπως κι εγώ που βρήκα επιτέλους την ισορροπία στα 45 μου. Μου πήρε μόλις 45 χρόνια για να βρω τον εαυτό μου. Να ισορροπήσω. Τα πράγματα δεν είναι τέλεια. Είμαι όμως ο εαυτός μου. Και το πιο σημαντικό, θέλω να το μοιραστώ αυτό μαζί σου…

View this post on Instagram

I go up and I go down. The rollercoaster of my body is a challenging, but beautiful ride. I made two kids. The single most important purpose for me being on this planet is for them! It is a true miracle I was able to have these two girls. So whatever the aftermath on my body, well bring it on! That said, there have been times i have stood in my closet and just cried. Hated getting dressed. Didn’t feel good! It takes so much for me to look decent. I have to eat just right and Work my ass off! I cannot fight the fact that I have the propensity to be the Pillsbury dough boy! (Now all I can think about is crescent rolls) So DON’T Be fooled by what you see when people are thin right after baby. Don’t compare yourself to the magazines and the red carpets. If I looked decent on anything I have done since I had my two kids, I have clawed my way there. You can too! However, it is hard to sustain and can take a lot of the joy out of life with food. But not anymore. NOW I have found that elusive B called BALANCE. 45! It only took 45 years to find myself. Right where I am supposed to be. And it’s not perfect. But it’s me. And most importantly, I want to share it with you. Ps this is the power of @marniealton, she’s the one who helped me be @santaclaritadiet ready! #WELLNESSWEEK

A post shared by Drew Barrymore (@drewbarrymore) on

Διάβασε επίσης: Έγινε viral: Ένας άντρας αποθεώνει τη γυναίκα του και το σώμα μετά τον τοκετό

Διάβασε επίσης: Οδηγός περιποίησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συμβουλές διατροφής και ευεξίας

The Mamagers Update

Βάλε το παιδί στο πάτωμα!

Κικίλιας: Υποχρεωτικά εμβόλια σε παιδιά έως 4 ετών

Περισσότερα από Shape Mama

Best of network

#shapegreece