Ποια είναι τα 10 πιο πιθανά πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης
10. Αποστροφή σε κάποια φαγητά
Αν βρίσκεσαι στην αρχή της εγκυμοσύνης, είναι συνηθισμένο να σε απωθούν κάποιες έντονες μυρωδιές, όπως το σαλάμι στο σάντουιτς ή η μυρωδιά του καφέ, και μερικές να σου φέρνουν τάση για εμετό. Το σύμπτωμα αυτό μπορεί να οφείλεται στην γρήγορη αύξηση των οιστρογόνων στον οργανισμό σου. Μπορεί επίσης να διαπιστώσεις ότι κάποιες τροφές που αγαπούσες είναι εντελώς απωθητικές αυτή τη στιγμή.
9. Αλλαγές στη διάθεση
Είναι συνηθισμένο να έχεις συνεχείς εναλλαγές στη διάθεσή σου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εν μέρει εξαιτίας των ορμονικών αλλαγών που επηρεάζουν τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών σου (χημικές ουσίες που στέλνουν τα μηνύματα στον εγκέφαλό σου). Κάθε γυναίκα ανταποκρίνεται διαφορετικά σε αυτές τις αλλαγές. Κάποιες μέλλουσες μητέρες βιώνουν πιο έντονα τα συναισθήματά τους, θετικά ή αρνητικά. Ενώ άλλες νιώθουν πιο πεσμένες ή αγχωμένες.
8. Φούσκωμα στην κοιλιά
Οι ορμονικές αλλαγές στην αρχή της εγκυμοσύνης μπορεί να σου προκαλέσουν μια αίσθηση φουσκώματος, παρόμοια με αυτή που έχουν κάποιες γυναίκες ακριβώς πριν από την περίοδό τους. Γι' αυτό μπορεί να νιώθεις τα ρούχα σου πιο στενά στη μέση απ' ότι συνήθως.
7. Συχνή ούρηση
Σχεδόν αμέσως μόλις μείνεις έγκυος, οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν μια αλυσιδωτή αντίδραση που αυξάνει την ποσότητα του αίματος που περνά από τα νεφρά σου. Αυτό κάνει την κύστη σου να γεμίζει πιο γρήγορα, έτσι χρειάζεται να ουρείς πιο συχνά. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να ξεκινήσει από την έκτη κιόλας εβδομάδα.
Η συχνή ούρηση θα συνεχιστεί -ή θα γίνει πιο έντονη- καθώς θα προχωρά η εγκυμοσύνη σου. Ο όγκος του αίματος στο σώμα σου αυξάνεται δραματικά, κάτι που οδηγεί στην επεξεργασία περισσότερων υγρών από τον οργανισμό σου και στην αυξημένη ποσότητα ούρων στην κύστη σου. Το πρόβλημα επιδεινώνεται καθώς το μωρό σου που μεγαλώνει συνέχεια, ασκεί μεγαλύτερη πίεση στην κύστη σου.
6. Κόπωση
Μήπως ξαφνικά νιώθεις υπερβολικά κουρασμένη ακόμα και εξαντλημένη; Κανείς δεν ξέρει με σιγουριά τι προκαλεί την κούραση στην αρχή της εγκυμοσύνης, αλλά είναι πιθανό για την υπνηλία σου να ευθύνεται η απότομη αύξηση των επιπέδων της ορμόνης προγεστερόνης. Φυσικά, η πρωινή ναυτία και τα ξυπνήματα για ούρηση στη διάρκεια της νύχτας μπορεί να παίζουν κι αυτά το ρόλο τους στην κούρασή σου.
Θα πρέπει να αρχίσεις να νιώθεις πιο ενεργητική μόλις μπεις στο δεύτερο τρίμηνο, αν και συνήθως η κούραση επιστρέφει ξανά στο τρίτο τρίμηνο καθώς θα είσαι πιο βαριά, ενώ κάποιες από τις συνηθισμένες ενοχλήσεις της εγκυμοσύνης θα σε δυσκολεύουν να κοιμάσαι καλά τα βράδια.
5. Πρησμένο, ευαίσθητο στήθος
Ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης είναι το ευαίσθητο, πρησμένο στήθος που οφείλεται στα αυξημένα επίπεδα ορμονών. Μπορεί να νιώθεις τα συμπτώματα λίγο πιο έντονα απ' όσο τα αισθάνεσαι συνήθως πριν ξεκινήσει η περίοδός σου. Η δυσάρεστη αίσθηση θα μειωθεί σημαντικά μετά το πρώτο τρίμηνο, καθώς το σώμα σου προσαρμόζεται στις ορμονικές αλλαγές.
4. Ναυτία
Για κάποιες γυναίκες, η πρωινή ναυτία δεν εμφανίζεται για περίπου έναν μήνα μετά τη σύλληψη, αν και σε άλλες μπορεί να αρχίσει μία ή δύο εβδομάδες νωρίτερα. Και δεν είναι μόνο πρωινή: η ναυτία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη (με ή χωρίς εμετό) μπορεί να αποτελεί σοβαρό πρόβλημα το πρωί, το μεσημέρι ακόμα και το βράδυ.
Περίπου οι μισές έγκυες που υποφέρουν από ναυτία νιώθουν εντελώς ανακουφισμένες μέχρι την αρχή του δευτέρου τριμήνου. Στις υπόλοιπες μπορεί να χρειαστεί περίπου ένας ακόμη μήνας μέχρι να υποχωρήσει η ναυτία. Υπάρχει πάντα και η τυχερή μερίδα των γυναικών, οι οποίες δεν τη νιώθουν ποτέ!
3. Μια περίοδος που δεν ήρθε
Αν συνήθως είσαι τακτική στην περίοδό σου και αυτή τη φορά έχεις καθυστέρηση, μπορεί να αποφασίσεις να κάνεις ένα τεστ εγκυμοσύνης προτού παρατηρήσεις κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα. Αν όμως δεν είσαι τακτική ή δεν παρακολουθείς τις ημερομηνίες του κύκλου σου, η ναυτία και η ευαισθησία στο στήθος μαζί με τις έξτρα επισκέψεις στην τουαλέτα μπορεί να σου υποδείξουν ότι ίσως είσαι έγκυος προτού συνειδητοποιήσεις ότι έχεις καθυστέρηση.
2. Η βασική θερμοκρασία του σώματός σου παραμένει υψηλή
Αν καταγράφεις τη θερμοκρασία σου και διαπιστώσεις ότι έχει μείνει ανεβασμένη για 18 μέρες στη σειρά, πιθανότατα είσαι έγκυος.
Και τέλος...
1. Η πιο έγκυρη απόδειξη: Ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης Predictor!
Ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να μάθεις αν είσαι πράγματι έγκυος είναι το τεστ εγκυμοσύνης Predictor!
Για να ξέρεις ΟΛΗ την αλήθεια: Predictor. ΛΕΕΙ ΠΑΝΤΑ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ! Περισσότερο από 99% ακρίβεια.
.jpg?w=800)
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
