Τα fitness tricks της Alessandra Ambrosio

Τι κάνει ο «άγγελος» της Victoria's Secret & έχει τέτοιο ακαταμάχητο κορμί;

Τα fitness tricks της Alessandra Ambrosio

Η Alessandra Ambrosio, ένα από τα διασημότερα «αγγελάκια» της Victoria's Secret, έχει κάτι αξιοζήλευτο: απίστευτο κορμί. Κι αν σκεφτείς πως τρεις μήνες αφού γέννησε το πρώτο της παιδί, περπάτησε στην πασαρέλα σα να μην πέρασε μία μέρα, τότε ναι αξίζει ακόμα περισσότερο να γνωρίζεις τα fitness μυστικά της.

Τα fitness tricks της Alessandra Ambrosio - εικόνα 1

Tι κάνει και διατηρεί τη γραμμή της; «Πίνω πάρα πολύ νερό, κοιμάμαι καλά και... χαμογελάω!», και συμπληρώνει: «Aκολουθώ μία υγιεινή ζωή όλο το χρόνο αλλά σίγουρα ασχολούμαι πιο εντατικά με τη γυμναστική λίγο πριν τα shows της Victoria's Secret. Προσπαθώ κάθε μέρα να κάνω κάτι που θα με ιδρώσει, είτε λέγεται ποδήλατο είτε βόλεϊ. Επίσης, μου αρέσουν οι λεπτοί & σφιχτοί μύες γι'αυτό ασχολούμαι με yoga & pilates, ώστε να επιμηκύνεται το σώμα μου».

Plus: Ιδού φωτογραφίες από τα backstage του πιο πρόσφατου show της Victoria's Secret:

Tα μοντέλα της Victoria's Secret ποζάρουν στα backstage του show.

Μαζί με τη Taylor Swift, που ανέλαβε το performance του show.

Η Doutzen Kroes ντύθηκε... «αγγελάκι».

Doutzen Kroes & Candice Swanepoel.

Kαι να σκεφτείς πως η Doutzen είναι μανούλα!

Όλα τα supermodels ποζάρουν μαζί με τη Taylor Swift.

Εντυπωσιακά εσώρουχα «έντυσαν» super καλλίγραμμα κορμιά.

Και η... τάξη 2014... αποφοίτησε!

Τα supermodels είναι ιδιαιτέρως χαρούμενα!

Super θηλυκό lingerie set και Alessandra Ambrosio, ίσον hot συνδυασμός!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i