Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
H Bar Refaeli, ασκείται με ιμάντες ΤRX υπό τις οδηγίες του προπονητή Tomer Tenzer. Δες το βίντεο που ανέβασε μόνη της η Bar στο Instagram, προμηθεύσου τους ιμάντες και γυμνάσου.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
Το επιθυμητό six-pack γίνεται πιο εφικτό δουλεύοντας δυο μόνο ασκήσεις με ένα kettlebell στα χέρια.