To Body Combat™ είναι ένα πρόγραμμα εμπνευσμένο από τις πολεμικές τέχνες και συνδυάζει όλες τις πολεμικές τέχνες σε ένα αερόβιο πρόγραμμα. karate, boxing, taekwondo, tai chi και maui thai, γροθιές, κλοτσιές και δυναμικές κινήσεις θα σε βοηθήσουν να κάψεις πολλές θερμίδες!
Η αλήθεια είναι πως καταφέρνεις να σμιλέψεις κάθε μυ του σώματός σου ενώ ταυτόχρονα, μόλις εξοικειωθείς με τις κινήσεις, καταφέρνεις και να μυηθείς στα μυστικά της αυτοάμυνας.
Προσοχή: αν κάνεις τις κινήσεις μηχανικά, δεν θα έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δώσε ψυχή και σώμα, σαν να βρίσκεσαι σε αληθινή μάχη! Το Body Combat αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να εκτονωθείς από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, να ξεπεράσεις τα νεύρα που σου δημιούργησε ο αγαπημένος σου!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
