Pilates με μηχανήματα από την Καινούργιου

Η αγάπη της Κατερίνας Καινούργιου για το Pilates είναι γνωστή.

18.02.2014

εχεις διαβασει

Αυτή τη φορά, η γλυκιά παρουσιάστρια μέσα από το λογαριασμό της στο Instagram μας φανέρωσε μερικές ασκήσεις pilates με όργανα που κάνει, πάντα με τη βοήθεια της προπονήτριάς της Μαρίζας Δημητρίου.

Πρώτα η pilates expert εκτελεί την άσκηση και η Καιτερίνα ακολουθεί:

Δες και το βίντεο που ακολουθεί με ένα πρόγραμμα πιλάτες πάνω στο μηχάνημα reformer

Editor's Picks

Περισσότερα από Fitness

#shapegreece