Η διάσημη fitness instagrammer που έχασε χιλιάδες followers όταν άλλαξε τις φωτογραφίες που ανέβαζε

Η Sophie Gray πήρε μια σημαντική απόφαση - αλλά το αποτέλεσμα δεν πήγε απαρατήρητο

Η social media influencer που έχασε χιλιάδες followers όταν έκανε αλλαγές στο υλικό που αναρτούσε

Ένα ακόμη μοντέλο του Instagram αποφάσισε να κάνει ραγδαία αλλαγή στο υλικό που αναρτεί στο προφίλ του και να ακολουθήσει το κίνημα του body positivity, αποφασίζοντας να μην ξανανεβάσει ποτέ φωτογραφία με μπικίνι, θεωρώντας πως είναι κάτι «επιβλαβές» για τους άλλους.

Η fitness blogger Sophie Gray πήρε την απόφαση να αλλάξει εντελώς την εικόνα της στα social media και αντί να δημοσιεύει φωτογραφίες της με αθλητικά ρούχα ή μπικίνι, όπως έκανε για αρκετό καιρό, να αναρτεί φωτογραφίες στις οποίες τρώει πίτσα και μπισκότα.

Αφού η Sophie ανακοίνωσε την απόφαση της αυτή όμως, ο αριθμός των followers της έπεσε από τους 430,000 στους 360,000. Παρ’όλα αυτά, η ίδια λέει πως δεν την νοιάζει, δηλώνοντας μάλιστα πως αυτό ήταν κάτι που την έκανε ακόμα πιο χαρούμενη. Όπως έγραψε σε μία ανάρτηση της, το lifestyle της δε σταμάτησε να είναι υγιεινό, και εξακολουθεί να γυμνάζεται αλλά προσπαθεί να διατηρεί μια ισορροπημένη διατροφή.

«Ό,τι έκανα είχε να κάνει με αυτές τις φωτογραφίες. Ανησυχούσα διαρκώς για την εικόνα του σώματος μου γιατί η ‘αξία’ μου βασιζόταν σε αυτό. Ήμουν πίσω από αυτό το προφίλ για τρία χρόνια. Είδα ποιες φωτογραφίες είχαν μεγαλύτερη επιτυχία. Είδα τι ήθελε να βλέπει ο κόσμος – πιο γυμνασμένα, αδύνατα σώματα και τέλειες φωτογραφίες».

Η Sophie επίσης ανέφερε ότι υπέφερε από αγχώδεις διαταραχές, και τώρα χρησιμοποιεί το προφίλ της στο Instagram όχι μόνο για να προωθήσει το fitness, αλλά και να για καταγράψει τις δυσκολίες της.

Today I had breakfast, went to the farmers market, had chocolate covered almonds, lunch, and this doughnut. I also plan to work out, go to the dog park and have dinner. To some this may sound like a super average day. And it is – but to me, this is the type of day "the fitness @wayofgray" was having me miss out on. For her, there was always a photo shoot coming up. What if those chocolate covered almonds ruined the photos? What if the workout wasn't tough enough? BREAD?! I know this may sound silly. I may be called vain, or foolish or some other word to belittle my experience. Not understanding this experience doesn't mean it wasn't real for me. You may also think I'm encouraging others to be unhealthy, and that's not it either. I understand that @wayofgray's old images may have been inspiring. And, to that I say there are tons of those accounts you can follow for those images. But, I know those images were damaging for many. While I believe we all must take accountability for our experiences, it doesn't make contributing to others insecurities any easier. But, most importantly, those images made Sophie Gray feel inadequate. Everything I did revolved around those photos. I was constantly worrying about my body image because my "worth" through this channel depended on it. Again, this can make me seem vain. But, I was the one behind the account for 3 years. I saw what images performed better. I saw what people wanted to see – fitter, thinner, more defined, & perfect. This is why @wayofgray is what it is now. This is why I'm here talking about accepting the shit out of yourself. This is why I want you to fucking love yourself. Because, if you always think you have to be something to be enough, you never will be. But, if you can wrap your head around the truth that you are enough exactly as you are, freedom awaits you. Freedom from others judgement. Freedom from your food fears. Freedom from your insecurities. And freedom from needing to be someone or something other than yourself. You, exactly as you are now, are enough. PS.. quiz through my link in my bio to see how you feel about yourself! Plus free gifts! ?❤️

A post shared by Sophie Gray (@wayofgray) on

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i