Έλλη Παπαγγελή: Τα διατροφικά και beauty μυστικά της!

Η Έλλη Παπαγγελή είναι το cover girl του SHAPE για τον Σεπτέμβριο και αποκαλύπτει τι διατροφή κάνει και πώς διατηρεί τη γραμμή της.

4433

Τη γνωρίσαμε ως το κορίτσι πολύ γνωστής εταιρείας ομορφιάς, της Collagen Power. Το βιογραφικό της Έλλης Παπαγγελή, όμως, περιλαμβάνει, εκτός από το επάγγελμα του μοντέλου, ένα πτυχίο από το τμήμα Αρχαιολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής Αθηνών, ένα μεταπτυχιακό που κάνει αυτό τον καιρό και τον τίτλο που την ακολουθεί, αυτόν της πλέον γνωστής ΟΝΝΕΔίτισσας, αφού έχει υπάρξει υποψήφια στις περιφερειακές εκλογές με τη Νέα Δημοκρατία.

Από τη Μυρτώ Μήτσιου.

Προσέχεις τη διατροφή σου;

«Ναι, αλλά όχι σε υπερβολικό βαθµό. Δε χρειάζεται να είµαστε υστερικοί. Προσέχω να µην τρώω επεξεργασµένα τρόφιµα µε τεχνητά χρώµατα κ.λπ. Γενικά τρέφοµαι πιο στεγνά και τρώω περισσότερο πρωτεΐνη, κρέας ή ψάρι µε λαχανικά και αβγά και λιγότερο ψωµί. Πίνω πολλά υγρά –ξεκινάω τη µέρα µου µε ένα πολύ µεγάλο ποτήρι χλιαρό νερό για ενυδάτωση και αποτοξίνωση– και πολλούς χυµούς. Και όταν είµαι έξω κατά τη διάρκεια της ηµέρας, θα φάω ένα τοστ µε µαύρο ψωµί, τυρί και γαλοπούλα ή σολοµό».

Μπορεί να έχεις µαζί σου και ταπεράκι µε σπιτικό φαγητό;

«Εννοείται! Και δεν το θεωρώ καθόλου ντροπή. Αν έχω σπίτι φασολάκια, αρακά, µπρόκολο ή οτιδήποτε άλλο, θα το πάρω µαζί µου την επόµενη µέρα».

Γλυκά τρως; «Δε µου αρέσουν τα γλυκά, αλλά λατρεύω τη µαύρη σοκολάτα. Δεν το κάνω για λόγους δίαιτας, απλά προτιµώ τα αλµυρά από τα γλυκά».

Έλλη Παπαγγελή

Πώς διατηρείς τη γραµµή σου;

«Με αρκετές θυσίες. Θεωρώ ότι δεν είµαι αδύνατη, µάλλον έχω κανονικό σωµατότυπο. Μου άρεσε από µικρή να κάνω κάποια αθλήµατα, αλλά σαν χόµπι, όχι σε επαγγελµατικό επίπεδο. Πολλές φορές, λόγω δουλειάς, χάνω το πρόγραµµα στο γυµναστήριο, οπότε έχω βρει λύση σε ένα ελλειπτικό που έχω αγοράσει και µε έχει σώσει. Καµιά φορά µπορεί να έρθει και µια φίλη µου γυµνάστρια για να µε προπονήσει. Ευχαριστώ, Αντζέλικα!»

Τι ρουτίνα οµορφιάς ακολουθείς;

«Κάθε βράδυ πίνω ένα σφηνάκι Collagen Pro-Active. Και µην το θεωρείς διαφήµιση, είναι το µόνο που δεν ξεχνάω ποτέ, όπου κι αν βρίσκοµαι. Κάνω οπωσδήποτε καλό ντεµακιγιάζ, απλώνω πολύ καλή ενυδατική κρέµα στο πρόσωπο και το σώµα και µία φορά την εβδοµάδα βάζω µάσκα µαλλιών».

Έλλη Παπαγγελή

Τι σου δίνει τη µεγαλύτερη ευχαρίστηση στη ζωή σου;

«Τα απλά πράγµατα. Μια ωραία µέρα που ξεκουράζοµαι αρκετά, απολαµβάνω ένα ωραίο φαγητό, βρίσκοµαι µε ωραία παρέα και γελάω. Απλά. Αυτά όµως είναι που, τελικά, σου µένουν!»

Πώς νιώθεις ως πρέσβειρα ενός τόσο επιτυχηµένου προϊόντος, του Collagen

Pro-Active;

«Είναι µεγάλη µου τιµή. Με έχει βοηθήσει πολύ! Τόσο σε προσωπικό επίπεδο, αφού µου έλυσε θέµατα που είχα στα γόνατα εξαιτίας της έντονης, κατά καιρούς, γυµναστικής, αλλά και στα µαλλιά και τα νύχια µου. Αγαπoύσα πολύ το προϊόν πριν ξεκινήσει η συνεργασία µας, γι’ αυτό και δέχτηκα να το διαφηµίζω».

Διάβασε όλη τη συνέντευξη της Έλλης Παπαγγελή στο νέο τεύχος Shape Oκτωβρίου που μόλις κυκλοφόρησε!

Shape Σεπτέμβριος δώρο

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i