Σε εκείνο το πρωινό spinning session τα πήγες περίφημα! Αλλά, η ρουτίνα της άσκησης σου δεν σταματά εδώ και δεν έχεις καθόλου χρόνο για να βάλεις το αθλητικό σουτιέν σου στο πλυντήριο. Αυτό το κόλπο, που θα διαβάσεις παρακάτω, εγγυάται πως θα εμφανιστείς ξανά φρέσκια και καθαρή.
Τι θα χρειαστείς;
Σαμπουάν
Τι θα κάνεις;
Αφού ιδρώσεις το πιθανότερο είναι πως κάνεις ένα ντους σωστά; Λοιπόν, πάρε το αθλητικό σουτιέν μαζί σου και όταν σαπουνίσεις τα μαλλιά σου, χρησιμοποίησε λίγη από τη σαπουνάδα και τρίψε ελαφριά το αθλητικό σουτιέν σου. Έπειτα, ξέβγαλε και κρέμασε το στη ράβδο της κουρτίνας του μπάνιου για να στεγνώσει.
Τι πετυχαίνεις;
Γενικά, συστήνεται να πλένεις στο χέρι όλα σου τα εσώρουχα αλλά, και ειδικότερα, τα αθλητικά σουτιέν σου. Αυτό σημαίνει πως, όχι μόνο θα καθαρίσεις καλά το εσώρουχο σου, αλλά θα επεκτείνεις τη διάρκεια ζωής του.
Τα λέμε στο επόμενο spinning session!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
