Τα fitness tricks της Alessandra Ambrosio

Τι κάνει ο «άγγελος» της Victoria’s Secret & έχει τέτοιο ακαταμάχητο κορμί;

15.12.2014

Γράφει: Shape.gr


Η Alessandra Ambrosio, ένα από τα διασημότερα «αγγελάκια» της Victoria’s Secret, έχει κάτι αξιοζήλευτο: απίστευτο κορμί. Κι αν σκεφτείς πως τρεις μήνες αφού γέννησε το πρώτο της παιδί, περπάτησε στην πασαρέλα σα να μην πέρασε μία μέρα, τότε ναι αξίζει ακόμα περισσότερο να γνωρίζεις τα fitness μυστικά της.

Τα fitness tricks της Alessandra Ambrosio

Tι κάνει και διατηρεί τη γραμμή της; «Πίνω πάρα πολύ νερό, κοιμάμαι καλά και… χαμογελάω!», και συμπληρώνει: «Aκολουθώ μία υγιεινή ζωή όλο το χρόνο αλλά σίγουρα ασχολούμαι πιο εντατικά με τη γυμναστική λίγο πριν τα shows της Victoria’s Secret. Προσπαθώ κάθε μέρα να κάνω κάτι που θα με ιδρώσει, είτε λέγεται ποδήλατο είτε βόλεϊ. Επίσης, μου αρέσουν οι λεπτοί & σφιχτοί μύες γι’αυτό ασχολούμαι με yoga & pilates, ώστε να επιμηκύνεται το σώμα μου».

Plus: Ιδού φωτογραφίες από τα backstage του πιο πρόσφατου show της Victoria’s Secret:

Editor's Picks

Περισσότερα από Fitness

Best of network

#shapegreece