Ευαγγελία Αραβανή: «Τα τελευταία χρόνια με έχει κερδίσει το Pilates και το kick boxing»

H Ευαγγελία Αραβανή ενθουσιάστηκε με το kick boxing, δεν μπορεί να αντισταθεί στις τηγανητές πατάτες με σος και άλλα πολλά. Μας τα είπε όλα!

18.12.2018

Γράφει: Μυρτώ Μήτσιου

εχεις διαβασει

Ευαγγελία Αραβανή: «Τα τελευταία χρόνια με έχει κερδίσει το Pilates και το kick boxing»

Ναι, είναι τόσο όμορφη από κοντά, χωρίς μακιγιάζ και φτιαγμένα μαλλιά, φορώντας ένα απλό ριχτό φόρεμα και σανδάλια. Αυτόν το διάλογο κάνω κάθε φορά με κάποιον που βλέπει τα εξώφυλλα της Ευαγγελίας Αραβανή. Λογικό μου φαίνεται. ώς να πιστέψεις ότι μπορεί η φύση να έχει προικίσει ένα κορίτσι με όλα τα καλά; Κι όμως, σ’ αυτή την περίπτωση ισχύει. Αυτή η φωτογράφηση εξωφύλλου κύλησε σαν «νεράκι» και η Ευαγγελία μου μίλησε για όλα όσα της φτιάχνουν το καλοκαίρι, την ημέρα, τη ζωή.

Mόντελινγκ VS Παρουσίαση

Όλες τις δουλειές τις έχω αγαπήσει και έχω να θυμάμαι όμορφα πράγματα. Το μόντελινγκ με βοήθησε πολύ στην εξοικείωσή μου με την τηλεόραση και μου έμαθε να είμαι υπομονετική, να έχω πειθαρχία, να δουλεύω μέχρι τελικής πτώσεως. Έχω αγαπήσει ωστόσο ιδιαίτερα την παρουσίαση, είναι και μια δουλειά που με γέμισε εμπειρίες και με δίδαξε. Με τι θα ήθελα να ασχοληθώ από εδώ και πέρα; Στη ζωή μου γενικά δε θέτω στόχους. Αυτό μπορεί να είναι και κακό, αλλά έτσι λειτουργώ. Συνήθως κάνω ένα βήμα τη φορά και περιμένω να δω την εξέλιξη. Γενικά με ενδιαφέρει η τηλεόραση, είναι μια δουλειά που κάνω με κέφι.

Διατροφικές ατασθαλίες

Παρότι δε μου αρέσουν τα γλυκά, το καλοκαίρι δεν μπορώ να αντισταθώ στα παγωτά. Γενικά υποκύπτω ακόμα και στο junk food, θα φάω και σουβλάκια και πίτσα αν τα επιθυμήσω. Μπροστά στις τηγανητές πατάτες δεν κρατιέμαι. Μάλιστα, θα τις φάω και με σος. Πολλοί μπορεί να πιστεύουν για μένα ότι στερούμαι πολλά πράγματα και κάνω υπερβολικές δίαιτες. Δεν είναι αλήθεια. Εγώ δεν προσέχω πάρα πολύ τη διατροφή μου. Είμαι ευλογημένη ωστόσο, γιατί τα γονίδια της μαμάς και του μπαμπά μού πρόσφεραν ένα ωραίο σώμα.

Η στάση ζωής μου

Μέχρι πρόσφατα δεν ήμουν πολύ αισιόδοξος άνθρωπος. Μετά όμως από κάποιες δυσκολίες της ζωής αναθεώρησα και προσπαθώ να βλέπω τα πράγματα πιο θετικά. Θα μπορούσε να είχε συμβεί και ακριβώς το αντίθετο και να με πάρει από κάτω, αλλά ευτυχώς δε συνέβη. Είμαι κοινωνική και μ’ αρέσει να έχω φίλους, αλλά οι πραγματικά δικοί μου άνθρωποι, αυτοί που με ξέρουν καλά, είναι λίγοι. Αυτοί είναι η μητέρα μου και η αδελφή μου, αλλά και κά- ποιοι φίλοι που πολλές φορές πιάνουν σε δευτερόλεπτα αυτό που μπορεί να σκέφτομαι. Γιατί είμαι ανοιχτό βιβλίο, φαίνεται αμέσως στο πρόσωπό μου, δεν μπορώ να το κρύψω και να υποδυθώ κάτι άλλο.

Το στυλ μου

Προτιμώ τα κολάν, τα Τ-shirts και τα αθλητικά παπούτσια, ενώ το καλοκαίρι τα σορτς και τα σανδάλια. Συνήθως φεύγω από το σπίτι με έναν κότσο στα μαλλιά και αμακιγιάριστη. Αν στην πορεία της ημέρας προκύψει κάτι, απλά θα εμφανιστώ έτσι. Δεν κουβαλάω καλλυντικά μαζί μου. Πιο παλιά, θυμάμαι, όταν πήγαινα στη Λευκάδα, έπαιρνα μαζί μου ψηλοτάκουνα, πιο καλά ρούχα και καλλυντικά. Τα τελευταία χρόνια αυτά έχουν εξαφανιστεί από τη βαλίτσα μου. Κι έτσι νιώθω πραγματικά ελεύθερη.

Μυστικά ομορφιάς

Δεν κάνω πολλά πράγματα για την ομορφιά μου. Προσπαθώ όμως να περιποιούμαι τα μαλλιά μου όσο το δυνατόν περισσότερο. Αν δεν έχω κάποια μάσκα, απλώνω ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, τα τυλίγω με μεμβράνη και τα αφήνω όσο περισσότερες ώρες γίνεται. Για να το αφαιρέσω, ρίχνω το σαμπουάν απευθείας στα μαλλιά, κάνω λίγο μασάζ, ρίχνω νερό και δημιουργώ πλούσιο αφρό. Όταν το θυμηθώ, κάνω και πίλινγκ με ζάχαρη και λάδι. Για το πρόσωπο, που είναι πιο ευαίσθητο, χρησιμοποιώ άχνη ζάχαρη, ενώ για το σώμα κρυσταλλική.

Όταν θέλω να ιδρώσω

Μ’ αρέσει ο χορός, έχω δοκιμάσει διάφορα είδη με βάση το μπαλέτο, αλλά τα τελευταία χρόνια με έχει κερδίσει το Pilates, γιατί δυναμώνει και μακραίνει το σώμα, αλλά ταυτόχρονα γυμνάζει και πολύ τους μυς. Η ιδέα του να μπω σε ένα γυμναστήριο και να κάνω μια άσκηση πρώτα για τους ώμους, μετά για τα χέρια, μετά για τους γλουτούς κ.λπ. μου φαίνεται πολύ βαρετή. Τελευταία δοκίμασα και kick boxing και ενώ περίμενα ότι δε θα μου άρεσε, τελικά ενθουσιάστηκα. Αυτό πιστεύω ότι είναι και το μυστικό για να γυμνάζεσαι. Να βρεις μια δραστηριότητα που να σου ταιριάζει, ώστε να μη βαριέσαι να την κάνεις όταν έρθει η ώρα.

Περισσότερα από Fitness

#shapegreece