Ποια είναι η αγαπημένη σου μορφή άσκησης; Κάνεις yoga, pilates, ή pole dancing; Ή μήπως απλά ασκείσαι στο σπίτι με τα super videos του Shape Magazine; Όποιος κι αν είναι ο τρόπος που προπονείσαι, τώρα σου δίνουμε την ευκαιρία να τον αναδείξεις και να γίνεις η απόλυτη fitspo*.
Tι πρέπει να κάνεις;
«Ανέβασε» στα social media ένα βίντεο όπου ασκείσαι χρησιμοποιώντας τα hashtags #ShapeGreece και #ShapeGr. Τα καλύτερα fitness videos θα δημοσιεύονται κάθε εβδομάδα στο Shape.gr, δίνοντας σου την ευκαιρία να γίνεις ΕΣΥ το κίνητρο που αναζητά κάθε Shape Girl.
Tρέχεις με το σκύλο σου; Θες να μας πεις καλημέρα στα πρωινά σου push-ups; Έχεις να μας δώσεις το δικό σου tip άσκησης; Ανέβασε το βιντεάκι σου στο Instagram, Facebook ή Twitter και γίνε εσύ η Shape έμπνευση της εβδομάδας!
Η @vicky_ath είναι yogi lover και το αποδεικνύει τόσο με τις φωτογραφίες όσο και με τα βίντεο που μοιράζεται στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
H @olgaspezia είναι το κορίτσι που θα ζηλέψεις για την ευλυγισία της και τις ικανότητες της στο pole dancing. Δεν είναι αρκετό κίνητρο για να τολμήσεις pole dancing;
H @argieale είναι pilates instructor και μοιράστηκε μαζί μας τη γυμναστική που κάνει στο σπίτι της. Απόδειξη πως μπορείς να ασκηθείς οπουδήποτε, ακόμα και για 5 λεπτά.
Εσύ τι κάνεις; Μοιράσου μαζί μας το καλύτερο fitness video σου με τα hastags #ShapeGreece και #ShapeGr και δεν θα αργήσουμε να σε ανακαλύψουμε Shape Girl!
*fitness+inspiration=fitspo
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
