Νέο SHAPE Αυγούστου με 10+ δώρα για να διαλέξεις όποιο σου αρέσει

Το Shape Αυγούστου 2018 κυκλοφορεί την Πέμπτη 2 Αυγούστου με πολλά, διαφορετικά δώρα από τη συλλογή μας.

02.08.2018

εχεις διαβασει

Μη χάσεις το Shape Αυγούστου 2018!

Οι fitness bloggers Πόλυ Χατζόγλου και Βίβαν Δράκου είναι τα κορίτσια που μας εμπνέουν τώρα.

Τα super δώρα του Shape! Θα το βρεις σε δύο εκδοχές:

Στην τιμή τεύχους 3,90 ευρώ μπορείς να διαλέξεις ανάμεσα σε αυτά τα δώρα:

  • Μπούστο γυμναστικής
  • Μπάλα
  • T-shirt Maison
  • Νεσεσέρ
  • Mπάλα Pilates
  • Τσαντάκι μέσης

Στην τιμή τεύχους 4,90 ευρώ μπορείς να διαλέξεις ανάμεσα στα μεγάλα δώρα:

  • Backpack
  • Πολυμορφικό σάκο
  • Σάκο Βody Action
  • Σακίδιο πλάτης

Και τα καλύτερα θέματα για τον Αύγουστο:

  • Shape tested: Κάναμε σεμινάριο πρώτων βοηθειών! Γιατί πρέπει να το κάνεις κι εσύ
  • Η 24ωρη διατροφή «εκτός σπιτιού» + Οι εύκολες και υγιεινές συνταγές
  • The expert issue
    -8 διαιτολόγοι
    -13 trainers
    -11 health pros
    -5 αθλήτριες
    -5 beauty gurus
    υπογράφουν αυτό το συλλεκτικό τεύχος

Περισσότερα από Fitness

Έτοιμη για spinning! Mάθε τα πάντα πριν ξεκινήσεις

Tο spinning είναι ίσως το πιο… τρομακτικό από τα ομαδικά προγράμματα που θα βρεις στο γυμναστήριό σου. Εμείς θα σου πούμε όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν ξεκινήσεις.

Αυτά που θέλουν οι μυς του σώματός σου (τα ξέρεις; τα κάνεις;)

Ειδικά αν γυμνάζεσαι, πρέπει να ξέρεις αυτά τα facts για να αποφύγεις κάθε τραυματισμό.

Δε θέλω να γυμναστώ, τι να κάνω;

Καμία δικαιολογία δεν μπορεί να αντισταθεί σε αυτές τις στρατηγικές που πρεσβεύει η ψυχολογία της άσκησης.

Βίντεο: Οι καλύτερες ασκήσεις για χέρια χωρίς βάρη! (ευτυχώς, χωρίς push-ups)

Aπόκτησε καλλίγραμμα χέρια χωρίς εξοπλισμό με αυτό το πρόγραμμα που μπορείς να κάνεις εύκολα στο σπίτι.

Είναι η κολύμβηση το ιδανικό άθλημα για όλους; Ο Δημήτρης Κουλούρης απαντά

Σκέφτεσαι να ξεκινήσεις κολύμπι; Ναι, μπορείς να κάνεις και το χειμώνα και θα έχεις πολλά οφέλη. Να τι λέει ο πρωταθλητής μας

#shapegreece