Μη χάσεις το Shape Ιανουαρίου 2016!
Η Άννα Μπουσδούκου πρωταγωνιστεί στο εξώφυλλο του Shape και αποκαλύπτει τα τρία πράγματα που θέλει οπωσδήποτε να κάνει μέσα στη νέα χρονιά!
ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΤΟ SUPER ΔΩΡΟ ΤΟΥ SHAPE!
Το πιο cool ημερολόγιο για το 2016 με πολύτιμα tips από τη Δρ. Μαρία Ψωμά και την ομάδα του Shape, θα γίνει ο απόλυτος σύμμαχος σου ώστε να κάνεις κάθε μέρα και κάθε μήνα κάτι καλό για τον εαυτό σου, το σώμα και την υγεία σου!
Και τα καλύτερα θέματα τον Ιανουάριο:
2016 στόχοι! Πέτυχέ τους με...
- Νέα Μεσογειακή Δίαιτα
- Νέες μεθόδους γονιμότητας
- Νέο Pilates
Τάση: Running Therapy! H ψυχοθεραπεία συναντά το τρέξιμο.
Winter Super Foods
Αυτές τις τροφές πρέπει να τρως το χειμώνα.Μιτοχόνδρια: Οι μηχανές των κυττάρων που σε κρατούν υγιή και δυνατή.
Fitness - Έτσι θα καις 10% πιο πολύ λίπος!
Μην το χάσεις από την Τρίτη 29 Δεκεμβρίου!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
