Kεντρική Φωτογραφία: @ajgreenefit
Το #SquatYourDog είναι το νέο insta…workout που έχει γίνει viral στο Instagram. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι μερικά… squats, σηκώνοντας παράλληλα το σκύλο σου – ξέχνα τα βάρη!
Ναι, είναι τόσο απλό όσο ακούγεται: Παίρνεις το σκύλο σου αγκαλιά και κάνεις τις καθιερωμένες ασκήσεις που θα έκανες με βάρη. Bonus: Παίρνεις και φιλάκια. Hint: Όσο βαρύτερος ο σκύλος τόσο δυσκολότερο το workout.
Eπιπλέον, σύμφωνα με έρευνα, η γυμναστική με ένα τριχωτό φίλο έχει πολλά οφέλη για την υγεία σου και ποιοι είμαστε εμείς που θα τα βάλουμε με την επιστήμη;
Some days you just need something to brighten up your feed and make you smile
♀️#squatyourdog if anyone wants to join me in this fun, take a video of yourself squatting your dog or pet and tag me in it! Or just enjoy this video of me and my freaking adorable pet. #squatchallenge #squatyourpet #fit #fitness #goldenretriever #goldenretrieversofinstagram #puppy #squatting #booty #colonelthegoat #fitnessjourney #getfit #fitfam @shape
Διάβασε περισσότερα στο missbloom.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
