Το πρόβλημa κάθε γυναίκας που δεν διαθέτει χρήματα για προσωπικό προπονητή ή η τσέπη της δεν αντέχει να πληρώσει συνδρομή σε γυμναστήριο λύνονται εύκολα με το στρώμα TRAINERmat.
Αυτό το στρώμα έχει τις ασκήσεις ζωγραφισμένες στην επιφάνειά του και step-by-step οδηγίες για να ξέρεις τι ακριβώς θα κάνεις. Φυσικά περιλαμβάνει και DVD με επιπλέον υλικό, ενώ οι ασκήσεις είναι ελεγμένες και πιστοποιημένες από ιατρό. Διατίθεται σε δύο διαστάσεις και χρώματα: το πράσινο σε μικρότερο μέγεθος για σένα και το μεγαλύτερο γκρι για εκείνον.
Κάντε μαζί τις ασκήσεις σας με αυτά τα funky και πρακτικά gadgets γυμναστικής. Τιμή: 29,99 δολάρια στο site http://trainerbrands.com
Φυσικά, στην ίδια ιστοσελίδα, μπορείς να βρεις και την αντίστοιχη μπάλα γυμναστικής Trainerball καθώς και στρωματάκια για κάθε περίπτωση: αδυνάτισμα, pilates, κοιλιακούς (δες και το βίντεο στο τέλος του άρθρου)!
Αν πάλι επιθυμείς μια πιο κοριτσίστικη και glamourous επιλογή, η σειρά της «Victoria's Secret» με εξοπλισμό γυμναστικής, σου δίνει τη δυνατότητα να χαρείς τον Σεπτέμβιο, επίσημο μήνα yoga σε ένα μοδάτο στρώμα σε μοβ χρώμα με ασορτί λουράκι για να το μεταφέρεις με στυλ!
Εννοείται, πως μπορείς πάντα να κλικάρεις τη video gallery του shape.gr και να βρίσκεις τα καλύτερα προγράμματα yoga και όχι μόνο, εντελώς δωρεάν!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
