iStock
Έφαγες λίγο παραπάνω το Πάσχα και πήρες λίγα κιλά; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σου δείχνει τον τρόπο για να τα χάσεις!
Δες στο βίντεο τις ασκήσεις για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και κάψιμου λίπους και κάνε 12-20 επαναλήψεις από την κάθε άσκηση.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
