Προπόνηση με bosu & μπάλα από την Έλλη Κοκκίνου

Δεν είναι μόνο οι σταρ του εξωτερικού που ανεβάζουν βιντεάκια με την προπόνησή τους στο Instagram. Αυτή τη φορά, είναι η δικιά μας Έλλη Κοκκίνου που γυμνάζεται και μας προτείνει μια άσκηση φωτιά για την κοιλιά.

Η Έλλη έχει πάντα στο πλευρό της την αδερφή της  Ελένης Πετρουλάκη, Νίκη. Η άσκηση που οι δύο γυναίκες πραγματοποίησαν μαζί περιλαμβάνει bosu και μικρή μπάλα και είναι ιδανική για την τόνωση χεριών, κοιλιάς και γλουτών.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i