Αυτό θα πει ευλυγισία! Δες τι ασκήσεις για ευλυγισία κάνουν οι αναγνώστριες του Shape!

Μοιράσου κι εσύ τη φωτογραφία σου με τα hastags #ShapeGreece και #ShapeGr.

eyligisia-def

Υπάρχει λόγος που οι αναγνώστριες μας λέγονται "Shape Girls". Παρακάτω θα δεις super ασκήσεις για ευλυγισία και stretching που κάνουν οι αναγνώστριες του Shape. Εμείς επιλέξαμε τα κορίτσια που μας χάρισαν έμπνευση αυτή την εβδομάδα και περιμένουμε κι άλλες fitness φωτογραφίες ή/και βίντεο με τα hastags #ShapeGreece και #ShapeGr.

Yoga ή TRX; 5 αναγνώστριες του Shape μας δείχνουν τι άσκηση κάνουν! Εσύ ανέβασες βίντεο στο #ShapeGreece;

A photo posted by @rashiaioakeim on

Εσύ κάνεις aerial yoga; Φαίνεται, πάντως, να βοηθά στην ευλυγισία! Χμμ...

A photo posted by Eleni Tachatou?? (@elentaxa) on

Κορίτσια, οι όμορφες μέρες ξεκινούν με stretching και χαμόγελα!

Kάνεις pole dancing; Μοιράσου κι εσύ τη φωτογραφία σου! Εμείς το δοκιμάσαμε!

A photo posted by ? (@irw_so) on

Είναι γεγονός! Τα κορίτσια με ευλυγισία... do it better!

A photo posted by ntia fitness (@ntia_fitness) on

Wow! Έχουμε προνοήσει κι εμείς - αν θέλεις τέτοια ευλυγισία βρήκαμε το πρόγραμμα για να την αποκτήσεις!

Εσύ ξέρεις πόσο σημαντικό είναι το stretching; Μάθε περισσότερα εδώ!

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i