Θέλεις να χάσεις 4 κιλά ως τα Χριστούγεννα; Aκολούθησε το πρόγραμμα της Ελένης Πετρουλάκη διάρκειας 15 ημερών με ασκήσεις και διατροφή και άλλαξε το σώμα σου!
Τι προτείνει η Ελένη Πετρουλάκη για σήμερα:
H δεύτερη άσκηση:
H διατροφή:
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr