Βίντεο: Γυμναστική στο σπίτι με τη Μαίρη Συνατσάκη!

Δες πώς ασκείται στο σπίτι η όμορφη παρουσιάστρια και πάρε ιδέες.

mairi-sinatsaki-gymnastiki-sto-spiti-def

Η Μαίρη Συνατσάκη μπορεί να είναι πολυάσχολη, αλλά να που βρίσκει χρόνο για γυμναστική. Μήπως ταυτίστηκες; Eμείς σίγουρα, γι'αυτό παίρνουμε ιδέα για γυμναστική στο σπίτι, όπως μα την πρότεινε η ίδια.

Η όμορφη παρουσιάστρια μοιράστηκε στα social media ένα βίντεο όπου ασκείται στο σπίτι, σχολιάζοντας χαρακτηριστικά:

@mairiboo: Το λουκ της ημέρας: "Κόψε budget από παντού!"  (1.) Γυμναστική στο σπίτι! Ε λοιπόν κάνω συνέχεια, με κλασικό παλιακό dvd ή YouTube βίντεο. Το θέμα είναι να τα κάνεις όλα σαν να σε παρακολουθούσε ενας κέρβερος personal trainer. (2.) Αθλητικά σε προσφορές. Η σωστή αθλητική περιβολή είναι ικανή να σε προκαλέσει να σηκωθείς από τον καναπέ. Και άμα η σωστή είναι και τόσο ωραία οσο αυτή η #stellamccartneyforadidas και την αγόρασα και τόσο πιο φθηνά ακόμη καλύτερα. Δεν καταλαβαίνετε για πόσους θησαυρούς σε προσφορές μιλάμε @mcarthurglenathens. (3.) Σοβαρά: Μία ώρα-τέσσερις φορές την εβδομάδα και σε ένα μήνα εκτός από budget θα έχετε κόψει και σε πόντους εμφανώς! Ξεκίνα σήμερα! 💪

A video posted by mairiboo (@mairiboo) on

Μήπως ήρθε η ώρα για λίγη γυμναστική στο σπίτι;

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i