Nα γιατί έχει τέτοιο κορμί η Miranda Kerr! (κάνει τη σούπερ άσκηση για κάψιμο!)

Μάθαμε τι γυμναστική κάνει και έχουμε να σου προτείνουμε προγράμματα!

Miranda Kerr

Θες σώμα Miranda Kerr; Όχι, η πρόκληση και ο σκοπός δεν είναι να αποκτήσεις το σώμα της αλλά να ανακαλύψεις το κίνητρο για άσκηση που αναζητάς και να βελτιώσεις το δικό σου σώμα! Πιο δυνατή και πιο υγιής!

Αυτός είναι και ο λόγος που μας αρέσει να ψάχνουμε τι γυμναστική κάνουν τα supermodels και οι αγαπημένοι μας fitness stars: παίρνουμε το απαραίτητο #fitspo και θέτουμε νέους στόχους για εμάς και το σώμα μας.

A video posted by Miranda (@mirandakerr) on

Σε πρόσφατη insta-αναζήτηση είδαμε πως η Miranda Kerr προτιμά το spinning. Έχεις δοκιμάσει ποτέ; Αν θέλεις να μάθεις τι είναι και να το δοκιμάσεις κάνε κλικ εδώ!

A photo posted by Miranda (@mirandakerr) on

Εκτός των άλλων, το supermodel δείχνει την προτίμηση της και στο μηχάνημα του Pilates!

Μάθε κι αυτό! Θα αρχίσεις pilates; Τα υπέρ και τα κατά!

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i