Θες σώμα Miranda Kerr; Όχι, η πρόκληση και ο σκοπός δεν είναι να αποκτήσεις το σώμα της αλλά να ανακαλύψεις το κίνητρο για άσκηση που αναζητάς και να βελτιώσεις το δικό σου σώμα! Πιο δυνατή και πιο υγιής!
Αυτός είναι και ο λόγος που μας αρέσει να ψάχνουμε τι γυμναστική κάνουν τα supermodels και οι αγαπημένοι μας fitness stars: παίρνουμε το απαραίτητο #fitspo και θέτουμε νέους στόχους για εμάς και το σώμα μας.
Σε πρόσφατη insta-αναζήτηση είδαμε πως η Miranda Kerr προτιμά το spinning. Έχεις δοκιμάσει ποτέ; Αν θέλεις να μάθεις τι είναι και να το δοκιμάσεις κάνε κλικ εδώ!
Εκτός των άλλων, το supermodel δείχνει την προτίμηση της και στο μηχάνημα του Pilates!
Μάθε κι αυτό! Θα αρχίσεις pilates; Τα υπέρ και τα κατά!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
