The #ShapeGreece project: Τα Shape Girls της εβδομάδας επιλέγουν γυμναστική στο σπίτι! Στείλε κι εσύ το video σου!

Δες τις φωτογραφίες που ξεχωρίσαμε! Γίνε κι εσύ η έμπνευση της εβδομάδας!

shape-girls-spiti-gym

Once a Shape Girl always a Shape Girl! Δεν έχεις χρόνο να πας γυμναστήριο ή μήπως σου φαίνεται βαρετό; Δεν υπάρχει πρόβλημα, αφού μπορείς να κάνεις την αγαπημένη σου άσκηση στο σπίτι.

Δες εδώ τις καλύτερες ασκήσεις για ένα super κορμί και πάρε έμπνευση από τα Shape Girls της εβδομάδας που επιλέγουν γυμναστική στο σπίτι και, φυσικά, μοιράζονται τα στιγμιότυπα με τα hashtags #ShapeGreece και #ShapeGr.

A photo posted by Mia Chatzinakis (@miasyoga) on

4 τρόποι να καις περισσότερο με δοκιμασμένα κόλπα των Shape Girls!
H άσκηση του 1′ που θα σε κάνει το απόλυτο Shape Girl! (λέει νέα έρευνα!)

A photo posted by Eirini Tsiakalou (@irini_imin) on

Τα Shape Girls της εβδομάδας επιλέγουν τα καλύτερα healthy snacks!
Tα Shape Girls της εβδομάδας αγαπούν τα handstands!

A photo posted by Popi yoga❤ (@aeraki_p) on

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i