The #ShapeGreece project: Τα Shape Girls της εβδομάδας επιλέγουν γυμναστική στο σπίτι! Στείλε κι εσύ το video σου!

Once a Shape Girl always a Shape Girl! Δεν έχεις χρόνο να πας γυμναστήριο ή μήπως σου φαίνεται βαρετό; Δεν υπάρχει πρόβλημα, αφού μπορείς να κάνεις την αγαπημένη σου άσκηση στο σπίτι.

Δες εδώ τις καλύτερες ασκήσεις για ένα super κορμί και πάρε έμπνευση από τα Shape Girls της εβδομάδας που επιλέγουν γυμναστική στο σπίτι και, φυσικά, μοιράζονται τα στιγμιότυπα με τα hashtags #ShapeGreece και #ShapeGr.

A photo posted by Mia Chatzinakis (@miasyoga) on May 26, 2016 at 9:34am PDT

4 τρόποι να καις περισσότερο με δοκιμασμένα κόλπα των Shape Girls!

A photo posted by Vicky • 27 • Naxos, Greece (@vicky_ath) on May 21, 2016 at 10:18am PDT

H άσκηση του 1′ που θα σε κάνει το απόλυτο Shape Girl! (λέει νέα έρευνα!)

A photo posted by Eirini Tsiakalou (@irini_imin) on Apr 30, 2016 at 11:46am PDT

Τα Shape Girls της εβδομάδας επιλέγουν τα καλύτερα healthy snacks!

A photo posted by Katerina Portokalaki (@sitayoga) on May 2, 2016 at 4:31am PDT

Tα Shape Girls της εβδομάδας αγαπούν τα handstands!

A photo posted by Popi yoga❤ (@aeraki_p) on May 23, 2016 at 5:17am PDT

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr