Ασκήσεις για κοιλιά και γλουτούς με pilates και ΤRX

Η Candice Swanepoel γυμνάζεται στο μηχάνημα του πιλάτες. Η Βar Refaeli γυμνάζεται στους ιμάντες TRX. Πάρε ιδέες- προπονήσου.

20.04.2015

εχεις διαβασει

Η Candice Swanepoel, ο ξανθός Άγγελος της Victoria’s Secret, διαθέτει ονειρεμένους γλουτούς. Οι ασκήσεις στο μηχάνημα του pilates θα σε ενθουσιάσουν.

Η γλυκιά Bar Refaeli λατρεύει την προπόνηση με ιμάντες TRX

Επίσης, η Bar δεν ξεχνά να χορεύει με βάρη στα χέρια:

Editor's Picks

Περισσότερα από Fitness

#shapegreece