5λεπτη χορευτική προπόνηση που καίει με την Tracy Anderson

Η μικροσκοπική αλλά θαυματουργή Tracy Anderson ετοίμασε για το goop ένα πεντάλεπτο χορευτικής προπόνησης.

shutterstock_721844863 (2) By Dejan Dundjerski

Μην χάνεις χρόνο, βάλε το βίντεο να παίζει, ακολούθησε τις κινήσεις που σου δείχνει η Tracy και κάψε λίπος και θερμίδες χορεύοντας.

Για περισσότερα προγράμματα από την Tracy Anderson,  κάνε κλικ ΕΔΩ

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i