Shape Running backstage: Τι λένε τα 5 κορίτσια για την προπόνηση του Shape;

Στα παρασκήνια της προπόνησης Shape Running Workshop ρωτάμε τα κορίτσια την πραγματική τους γνώμη για τη σκληρή προπόνηση. Τι απαντάνε;

_M9A7228

Το Shape Running Workshop έχει ήδη κλείσει την 4η εβδομάδα του και η κάμερά μας βρέθηκε στην προπόνηση για να ρωτήσει τις νικήτριες για το Shape Bootcamp! Τι αποκάλυψαν τα κορίτσια για την προπόνησή τους; Τι είναι αυτό που θα κάνει αυτή την εμπειρία τους αξέχαστη;

Ιδού!

Δες εδώ και τις προπονήσεις για κάθε εβδομάδα:

1η εβδομάδα

2η εβδομάδα

3η εβδομάδα

4η εβδομάδα

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Υγεία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Τετ, 13 Οκτ 2021

Πώς απορροφώνται καλύτερα τα μέταλλα; Με αυτούς τους συνδυασμούς τροφών

Ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, φώσφορος. Τα μέταλλα δεν είναι τόσο εύκολα στην απορρόφηση από τον οργανισμό και γι' αυτό είναι σημαντικό να ξέρεις τους ιδανικούς συνδυασμούς για να αφομοιωθούν.

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i