Shape Running Workshop: Τα μυστικά της προπόνησης

Υπάρχει κάτι που τις έχει δυσκολέψει;

M9A7160-e1462779476519-600x600

Tα κορίτσια που συμμετέχουν στο #shaperunningworkshop συνεχίζουν την προσπάθεια τους για να κατακτήσουν το στόχο τους. Δες εδώ τι προπόνηση έχουν κάνει τις προηγούμενες εβδομάδες και ακολούθησε το πρόγραμμα της αθλούμενης που έχει τον ίδιο στόχο με σένα.

Στο μεταξύ, μάθε τι συνέβη στα παρασκήνια της προπόνησης. Τι δυσκόλεψε τα κορίτσια; Μάλλον θα βρεις κάτι κοινό...

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i