Ένα σούπερ καλοκαιρινό διήμερο ευεξίας έρχεται (25-26/7) μακριά από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας που θα μας ανανεώσει και θα μας τονώσει στα καταγάλανα νερά του Αργοσαρωνικού μόλις μερικές ώρες μακριά από την Αθήνα.
Wellness weekend sailing trip: Ένα σούπερ καλοκαιρινό διήμερο ευεξίας έρχεται:
Η έναρξη θα γίνει νωρίς το πρωί του Σαββάτου από το λιμάνι του Αλίμου με προορισμό το Αγκίστρι κάνοντας ιστιοπλοΐα.
Φτάνοντας στο νησί, και με θέα τα καταπράσινα νερά, ξεκινά το μάθημα Pilates πάνω στο σκάφος από έμπειρους γυμναστές, εύκολες ασκήσεις για όλους που θα σε γεμίσουν ενέργεια και ευεξία κάνοντάς σε να χαλαρώσεις πάνω στο σκάφος.
Το πρόγραμμα συνεχίζει με βουτιές και εξερεύνηση του βυθού με μάσκες, ενώ παράλληλα όσοι θέλουν κάνουν μαθήματα SUP. To SUP , stand up paddle η αλλιώς όρθια σανιδοκωπηλασία είναι μια full body γυμναστική που γυμνάζει ταυτόχρονα όλες τις μυϊκές ομάδες. Όσο είσαι πάνω στην σανίδα νιώθεις ελευθερία, ενώ ταυτόχρονα εξερευνείς απόμερες παραλίες και παρατηρείς καλύτερα το βυθό.
Με την δύση του ηλίου θα πραγματοποιηθεί ένα Sunset cocktail party on board με θέα το καλύτερο ηλιοβασίλεμα και δυνατές μουσικές. Το τέλος της πρώτης μέρας θα μας βρει στο λιμάνι και θα διανυκτερεύσουμε στο σκάφος.
Την Κυριακή η ημέρα ξεκινά για ένα ακόμα απομακρυσμένο κόλπο για την πρώτη πρωινή βουτιά στα νερά της Μονής, στη συνέχεια τρώμε πρωινό στο σκάφος και ξεκινάμε τις δραστηριότητες μας.
Γυμναστική πάνω στο σκάφος ,βουτιές ,SUP. Τέλος, η μέρα κλείνει με φαγητό στη Πέρδικα Αιγινάς.
Επιστροφή Κυριακή 20.00Κλείσε τώρα την θέση σου για να περάσεις ένα super 2ημερο!
Πληροφορίες: alex.papagiannakou@gmail.con
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
