Zen Rocks Mani: Έρχεται ένα ονειρεμένο retreat με yoga, pilateς και zen διαλογισμό

Ένα εβδομαδιαίο retreat που μας συνδέει με τη φύση και τον εαυτό μας.

yoga

To φετινό καλοκαίρι είναι διαφορετικό, αλλά στο χέρι μας είναι να το κάνουμε αξέχαστο και μοναδικά αναζωογονητικό, γιατί μπορούμε να το απολαύσουμε σε έναν παραδεισένιο ξενώνα 50 στρεμμάτων με πανοραμική θέα τον Μεσσηνιακό κόλπο.  Πρόκειται για ένα κέντρο που φιλοξενεί αποκλειστικά εβδομαδιαία retreats με yoga, pilates, διαλογισμό zen και πεντανόστιμη υγιεινή διατροφή και αποτελεί προορισμό για ολόκληρη την Ευρώπη.

Το Zen Rocks Mani έχει οργανώσει πολλές και διαφορετικές εβδομάδες εναλλακτικών διακοπών με εξαιρετικούς δασκάλους, όπου, καθημερινά, σε ένα setting που μας παίρνει την ανάσα, συνδεόμαστε με το σώμα και το πνεύμα μας, γυμναζόμαστε, ερχόμαστε σε επαφή με μια φιλοσοφία ζωής που έχει μόνο θετική επίδραση στη ζωή μας και μπορεί να μας αλλάζει ριζικά. 

Κάνε την κράτησή σου για ένα εβδομαδιαίο retreat με yoga-pilates-διαλογισμό, με υπεύθυνους, έμπειρους και fun δασκάλους και την πιο νόστιμη χορτοφαγική, υγιεινή κουζίνα με ντόπια υλικά από την ευρύτερη περιοχή και συνταγές από τους μερακλήδες vegetarian chef του Avocado Café!

Ενδεικτικό Πρόγραμμα Retreats @ Zen Rocks—Καλοκαίρι 2020

31 Ιουλίου - 06 Αυγούστου 

A Pilates Summer Journey Beyond Classical: From Strong Practice to Mellow Flow

με τη Χριστίνα Πανταζοπούλου

Zen Rocks Mani: Έρχεται ένα ονειρεμένο retreat με yoga, pilateς και zen διαλογισμό - εικόνα 1

02- 08 Αυγούστου 

Refresh & Renew: Yoga & Zen Meditation Retreat

με τη Βιβή Λέτσου

Zen Rocks Mani: Έρχεται ένα ονειρεμένο retreat με yoga, pilateς και zen διαλογισμό - εικόνα 2

09-15 Αυγούστου 

Asana to Zen Retreat from Yoga Asana Practice to Zen Meditation

με τη Βιβή Λέτσου

Zen Rocks Mani: Έρχεται ένα ονειρεμένο retreat με yoga, pilateς και zen διαλογισμό - εικόνα 3 16 - 22 Αυγούστου 

Ashtanga Flow Yoga & Yoga Philosophy for New Beginnings

με τους Θανάση Σαραμουρτζή και Νάνσυ Χιτζανίδου Zen Rocks Mani: Έρχεται ένα ονειρεμένο retreat με yoga, pilateς και zen διαλογισμό - εικόνα 4

Για περισσότερες πληροφορίες: zenrocksmani.com

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i